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老年人小腿抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、血管疾病、神經(jīng)受壓、代謝紊亂、寒冷刺激等。 1.缺鈣：老年人鈣流失加快，容易缺鈣導(dǎo)致肌肉興奮性增加?？赏ㄟ^補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等改善。 2.血管疾病：動(dòng)脈硬化等血管疾病影響腿部血液循環(huán)，引發(fā)抽筋。需治療原發(fā)病，使用改善循環(huán)的藥物，如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 3.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，引起小腿抽筋?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療（如甲鈷胺片）緩解。 4.代謝紊亂：如糖尿病引起的代謝紊亂，要控制血糖，使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素 B1 片。 5.寒冷刺激：注意腿部保暖，避免著涼。 老年人小腿抽筋的原因多樣，治療方法也各不相同。如果抽筋頻繁發(fā)生或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

考慮可能與缺鈣和勞累和受寒都是有關(guān)系的。發(fā)作時(shí)候應(yīng)該把腳的小腿伸直，將抽筋一側(cè)的腳尖向前上方牽拉，并進(jìn)行抽筋部位的局部按摩。另外建議注意休息。適當(dāng)補(bǔ)充鈣，建議口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉，多喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。

抽筋可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的

你好，這可能與缺鈣有關(guān).,建議用高鈣片治療，祝你康復(fù)。

腿抽筋又叫腓腸肌痙攣，是發(fā)生于一側(cè)下肢的肌肉抽動(dòng)，有不自主和不規(guī)則的特點(diǎn)。多發(fā)于夜間或寒冷時(shí)，臨床中常會(huì)遇到腿抽筋的老人，他們大都補(bǔ)過鈣。但經(jīng)過詳細(xì)檢查，其中大部分并非缺鈣，而是患有下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥。　　下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥是因下肢動(dòng)脈血管壁內(nèi)出現(xiàn)粥樣硬化斑塊導(dǎo)致動(dòng)脈狹窄或閉塞，引起下肢供血不足?！　≡缙诘湫桶Y狀只是間歇性跛行，所以不易被察覺。部分患者甚至將其當(dāng)作一般腰腿痛或缺鈣而長期誤診，這是很危險(xiǎn)的?！　∫?yàn)橄轮珓?dòng)脈硬化閉塞癥如不及時(shí)治療，患者后期會(huì)很痛苦，可能造成腿足潰瘍，最后不得不截肢。腿抽筋應(yīng)先確診是什么原因引起的。如果是骨質(zhì)疏松、缺鈣引起的，可進(jìn)行補(bǔ)鈣治療;而有心血管病、腦中風(fēng)、高血壓、高血脂、糖尿病病史的患者，一旦出現(xiàn)下肢酸痛、抽筋、行走不利的癥狀，則應(yīng)該首先排除是否為下肢動(dòng)脈閉塞癥。