脊椎側(cè)彎患者能否進(jìn)行硬拉運(yùn)動(dòng)?
脊椎側(cè)彎可以做硬拉么??????????????????????????
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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脊椎側(cè)彎患者一般不建議進(jìn)行硬拉運(yùn)動(dòng)。這是因?yàn)橛怖赡軙?huì)加重脊椎側(cè)彎的程度,影響脊椎的穩(wěn)定性,增加疼痛和不適,甚至可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓等問(wèn)題。此外,患者的側(cè)彎類(lèi)型、程度、身體狀況以及康復(fù)進(jìn)展等因素也會(huì)影響是否能進(jìn)行該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。 1. 側(cè)彎類(lèi)型:不同類(lèi)型的脊椎側(cè)彎,如結(jié)構(gòu)性側(cè)彎和功能性側(cè)彎,對(duì)運(yùn)動(dòng)的耐受程度不同。結(jié)構(gòu)性側(cè)彎通常較為嚴(yán)重,硬拉可能帶來(lái)較大風(fēng)險(xiǎn)。 2. 側(cè)彎程度:輕度側(cè)彎患者或許能在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下嘗試特定的運(yùn)動(dòng),但中重度側(cè)彎則應(yīng)避免硬拉。 3. 身體狀況:若患者本身存在肌肉力量不平衡、核心肌群薄弱或其他健康問(wèn)題,硬拉可能加重身體負(fù)擔(dān)。 4. 康復(fù)進(jìn)展:處于康復(fù)初期或尚未穩(wěn)定的患者,硬拉可能干擾康復(fù)進(jìn)程。 5. 運(yùn)動(dòng)技巧:即使是輕度側(cè)彎且身體狀況良好的患者,若硬拉技巧不正確,也易造成損傷。 總之,脊椎側(cè)彎患者應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待硬拉運(yùn)動(dòng)。在考慮進(jìn)行任何高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前,建議先咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或康復(fù)師,根據(jù)個(gè)體情況制定合適的運(yùn)動(dòng)方案,以避免對(duì)脊椎造成不良影響。
2025-03-03 02:41
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好根據(jù)你的描述和你的x線片子,可以斷定你的胸椎側(cè)彎了其實(shí)你的側(cè)彎還是比較重的,這種情況,你可以先保守治療一段時(shí)間看看,沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話建議手術(shù)。保守可以沒(méi)事在單杠上懸吊一下,不必引體向上,就吊吊就行,還有平時(shí)注意姿勢(shì),不要老是偏向一側(cè),特別是伏案工作或者別的時(shí)候,也可以試試矯正支具。不行的話就得手術(shù)。
2016-01-02 23:44
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,脊柱側(cè)彎是不能硬拉的。建議你平時(shí)注意姿勢(shì),可以通過(guò)器材鍛煉來(lái)改變一下側(cè)彎的情況。
2016-01-02 23:22
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個(gè)情況只能看出來(lái)有側(cè)彎,細(xì)節(jié)看不清楚,但是考慮還是繼發(fā)性側(cè)彎,和姿勢(shì)有關(guān)系。這個(gè)不是很?chē)?yán)重,內(nèi)臟受壓不明顯,如果身高還可以的話,帶矯形帶看看是否改善就行。
2016-01-02 21:31
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,如果您的體重發(fā)育上是有的話,建議您不要進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)骨骼造成一定傷害的建議您不要擔(dān)心,應(yīng)該注意一下,具體的變化情況的
2016-01-02 20:16
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什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲(chóng)等生物源性感染所致的,或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病,可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通??梢愿鶕?jù)起病情況,將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2~6周)和慢性脊髓炎(超過(guò)6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式,則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見(jiàn)于青壯年。一年四季均可發(fā)病,但以冬末春初或秋末冬初較為常見(jiàn)。 查看全文»
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