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換城市后空氣干燥致咽喉鼻腔不適怎么辦

2025-03-02 14:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 干燥綜合征

問(wèn)題：

我以前在哈爾濱住。現(xiàn)在到了北京，感覺(jué)空氣特別干燥，每天早上起來(lái)咽喉和鼻腔特別難受，有一種一直在上火的感覺(jué)。我在家里散水也不管用。請(qǐng)問(wèn)那位有好辦法

回答1
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黃閏月主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕免疫科

換城市后因空氣干燥出現(xiàn)咽喉和鼻腔難受的情況，可能是環(huán)境變化、水分?jǐn)z入不足、不良生活習(xí)慣、疾病因素、身體調(diào)節(jié)能力差等原因所致。 1. 環(huán)境變化：新環(huán)境的空氣濕度低，容易導(dǎo)致呼吸道黏膜水分散失加快?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度，改善局部小環(huán)境。 2. 水分?jǐn)z入不足：飲水少會(huì)使身體處于缺水狀態(tài)，加重呼吸道干燥。要保證每天充足的飲水量，多喝白開(kāi)水。 3. 不良生活習(xí)慣：如熬夜、過(guò)度用嗓等，會(huì)削弱身體抵抗力。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話。 4. 疾病因素：可能存在咽喉炎、鼻炎等疾病。若癥狀持續(xù)不緩解，需就醫(yī)診斷，遵醫(yī)囑使用藥物，如藍(lán)芩口服液、金嗓利咽丸、通竅鼻炎片等。 5. 身體調(diào)節(jié)能力差：個(gè)體對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力不同?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。總之，要綜合采取多種措施來(lái)緩解因環(huán)境變化導(dǎo)致的咽喉和鼻腔不適，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
2025-03-03 04:02

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什么是干燥綜合征? 　　干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應(yīng)主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細(xì)胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國(guó)人群的患病率用不同的診斷標(biāo)準(zhǔn)為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見(jiàn)，男女比為1：9～1：20°發(fā)病年齡多在40～50歲，也見(jiàn)于兒童。查看全文»

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