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腰間盤突出導(dǎo)致腿疼且小腿有粗細(xì)變化，可能是神經(jīng)受壓時(shí)間較長(zhǎng)引起的肌肉萎縮。這種情況需要綜合考慮，常見的應(yīng)對(duì)措施包括明確診斷、治療方案選擇、康復(fù)訓(xùn)練、日常注意事項(xiàng)等。 1.診斷：首先需要通過影像學(xué)檢查，如腰椎磁共振成像（MRI），明確腰椎間盤突出的程度和位置，以及神經(jīng)受壓的情況。 2.治療：輕度突出可采取保守治療，如臥床休息、牽引、按摩、理療等，藥物方面可使用布洛芬緩解疼痛、甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、邁之靈減輕神經(jīng)根水腫。如果突出嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)等。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行腰部和下肢的康復(fù)訓(xùn)練，如小燕飛、直腿抬高練習(xí)等，增強(qiáng)腰部和下肢肌肉力量。 4.日常注意：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、負(fù)重，注意腰部保暖，選擇合適的床墊。 5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查，了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，對(duì)于這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)，以緩解癥狀，防止病情進(jìn)一步加重。

你好，這種情況屬于肌肉萎縮，可以到正規(guī)醫(yī)院骨科或外科就診檢查治療。

您的肌肉萎縮如果和缺乏活動(dòng)鍛煉有關(guān)，建議您到醫(yī)院針灸科就診，可以針刺治療，以刺激肌肉的活動(dòng)，祝您健康。