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神經(jīng)衰弱的治療需綜合考慮多種因素，包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、藥物治療、物理治療及中醫(yī)調(diào)理等。 1.心理調(diào)節(jié)：通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法等，幫助患者調(diào)整心態(tài)，減輕壓力和焦慮，改善心理狀態(tài)。 2.生活習(xí)慣改善：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，合理飲食，避免過度勞累和精神刺激。 3.藥物治療：可使用抗焦慮藥如鹽酸丁螺環(huán)酮片、抗抑郁藥如鹽酸舍曲林片、鎮(zhèn)靜催眠藥如艾司唑侖片等，但需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：如經(jīng)顱磁刺激、腦電生物反饋等，有助于調(diào)節(jié)大腦功能。 5.中醫(yī)調(diào)理：采用中藥調(diào)理、針灸等方法，調(diào)理身體氣血，改善神經(jīng)衰弱癥狀。 總之，神經(jīng)衰弱的治療需要患者積極配合，綜合運(yùn)用多種治療方法，逐步改善癥狀，恢復(fù)正常的生活和工作狀態(tài)。

神經(jīng)衰弱引起的失眠經(jīng)常由壓力或者神經(jīng)興奮引起。長期的精神焦慮，過重的精神負(fù)擔(dān)和長期的勞逸結(jié)合不當(dāng)引起的大腦皮質(zhì)的興奮與抑制過程失調(diào)，精神因素是誘發(fā)本病的主要原因。注意避免精神緊張，避免壓力過大，避免勞累，注意調(diào)節(jié)工作時(shí)間和強(qiáng)度，避免加重身體疲勞、損傷的各種影響因素。注意加強(qiáng)身體的功能活動(dòng)鍛煉，早睡早起，養(yǎng)成習(xí)慣和自然。