21 歲身材瘦小,骨未閉合,生長激素低,如何改善?
我從小就瘦小,比一般孩子長高矮,現(xiàn)在已經(jīng)21歲了,是只有161cm,而且自己骨架很小,人也很瘦,看上去還像個(gè)小孩子,19歲時(shí)去問下過醫(yī)生了,并且左手拍了X片,骨頭沒閉合,但那時(shí)他說還長的空間很小了,最多五厘米,到現(xiàn)在我已經(jīng)長了差不多2、3厘米左右了,那里驗(yàn)了下生長激素,0——10正常,我只有3,而且其他激素也正常的。因?yàn)榇蛏L激素說可能會(huì)得腦癌,所以不敢。
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回答5
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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身材瘦小可能受多種因素影響,如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。需要綜合考慮,采取針對性措施。 1.遺傳:遺傳因素對身高和體型有重要影響。如果家族中普遍身材較矮小,可能會(huì)增加身材瘦小的概率。 2.營養(yǎng):長期營養(yǎng)不良,蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足,會(huì)影響生長發(fā)育。 3.睡眠:生長激素在睡眠時(shí)分泌旺盛,睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高增長。 4.運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼和肌肉的發(fā)育,影響身體的生長。 5.內(nèi)分泌:生長激素分泌不足是導(dǎo)致身材矮小的一個(gè)重要原因。 總之,身材瘦小的改善需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣,合理飲食,保證充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-02 14:15
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,可以去醫(yī)院拍片看一下骨垢線是否閉合,如果閉合的話,再長高則比較困難,如果沒有閉合的話,可以通過飲食、鍛煉等來繼續(xù)增高。飲食方面,不要挑食,保證充分?jǐn)z入各種營養(yǎng)物質(zhì),多吃富含蛋白的食物,如:肉類、蛋類、魚類、乳制品、豆制品等;運(yùn)動(dòng)方面注意多進(jìn)行跳躍性運(yùn)動(dòng),如:打籃球、跳起摸高等。
2016-01-03 07:53
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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不可以長高了.因?yàn)樯L激素的作用是作用于骨骺軟骨,讓其分化,然后骨化.一旦骨骺閉合,再加什么外力也沒有用了.而且,生長激素會(huì)對你的身體機(jī)能產(chǎn)生很大的影響,短期注射生長激素是得不償失的.建議你不要這樣做.如果你的個(gè)子很矮,男生如果低于1.5米,就要想辦法去改變一下了,因?yàn)閷碚夜ぷ?結(jié)婚等等,都不能太矮.如果高于1.5米,就沒必要那么擔(dān)心了,因?yàn)橹袊说纳砀哂泻艽笞償?shù),男生1.5米也是很正常的,我估計(jì)你的身高應(yīng)該比1.5米高.所以沒關(guān)系的.如果你特別想長得高一些的話,那就只有一種辦法了,接骨術(shù).就是將你的腿骨折斷,拉開一定距離,然后讓骨折慢慢愈合,這樣的話,可以長高5厘米左右,再高的話就不行了.這個(gè)手術(shù)是非常痛苦的,一般醫(yī)生不會(huì)做這個(gè)手術(shù)的.希望能幫到你
2016-01-03 03:44
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.骨骺閉合的話一般長高的可能不大了
2016-01-02 20:20
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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人是否長高,要看他長骨及脊椎骨的生長板是否尚未關(guān)閉.某些情況下,比如生長激素,甲狀腺素,性腺激素分泌不足而致的生長遲滯,給予適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充后會(huì)有一段生長趕上的現(xiàn)象,那也是因?yàn)樯L板還沒有閉合,軟骨細(xì)胞仍可以接受刺激,分裂,骨化.同時(shí)還要做有利于長高的體育訓(xùn)練以及合理的營養(yǎng)搭配.
2016-01-02 16:44
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