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回答4
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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23 歲身高 162 且不長個、發(fā)育遲，可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素有關。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。 2. 營養(yǎng)：長期營養(yǎng)不良，如蛋白質、鈣、維生素 D 等攝入不足，會影響骨骼發(fā)育。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足或質量差會影響身高增長。 4. 運動：缺乏運動不利于骨骼生長和肌肉鍛煉，影響身高發(fā)育。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導致身高增長遲緩。 總之，23 歲身高基本定型，但仍可通過改善生活方式促進身體健康。建議保持均衡飲食，保證充足睡眠，適度運動。若對身高仍有疑慮，可前往正規(guī)醫(yī)院內分泌科就診。
2025-03-02 20:05
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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我們人體是否可以長高取決于骨骺是否閉合，18歲骨骺基本閉合，所以23歲一般骨骺已經閉合了，理論上沒有自然長高的希望了?？梢缘结t(yī)院拍片了解骨骺是否閉合，如果閉合就沒有自然長高的機會了，目前可以手術增高，但是請慎重考慮，風險大。祝你健康！
2016-01-03 05:04
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。
2016-01-03 00:29
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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不會了，你的骨骼已經完全閉合了，已經不會再長高了。
2016-01-02 19:04
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