30 歲不胖卻血脂偏高，是否用藥及飲食注意啥？
我現(xiàn)在30歲，也不胖，檢查卻是血脂偏高，請問現(xiàn)在我是不是該服用藥物來降低血脂呢？飲食應(yīng)該注意些什么？
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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血脂偏高的原因多樣，如遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、精神壓力大、某些疾病影響等。對于 30 歲不胖但血脂偏高的情況，是否用藥需綜合判斷，飲食調(diào)整也很重要。 1. 遺傳因素：部分人存在家族性高脂血癥，基因缺陷導(dǎo)致血脂代謝異常。 2. 不良飲食習(xí)慣：常吃高油高脂、高糖食物，或過度飲酒，易使血脂升高。 3. 缺乏運動：運動量不足，身體代謝緩慢，血脂易堆積。 4. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致血脂異常。 5. 疾病影響：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，也可能引起血脂偏高。 總之，血脂偏高要引起重視。建議先改善生活方式，如均衡飲食、適量運動、減輕壓力等。若血脂仍未改善，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否用藥。常用降脂藥有阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。
2025-02-27 12:47
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，平時注意合理運動，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等?？梢栽诋?dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服：煙酸,藻酸雙脂鈉,脂必妥等。
2016-01-03 13:00
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，高血脂與你的飲食、生活習(xí)慣等有關(guān)，可以導(dǎo)致動脈硬化，最好及時治療。你好，你可以口服心腦清膠囊，辛伐他汀片，丹參片治療，低脂清淡飲食，多運動，
2016-01-03 09:35
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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高血脂確診后，應(yīng)首先進行非藥物治療，包括：飲食調(diào)整、生活方式改善以及影響因素之控制。在此基礎(chǔ)上，進行藥物治療。用藥中應(yīng)注意以下方面：防治結(jié)合，非藥物應(yīng)用相結(jié)合
2016-01-03 09:19
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