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考試緊張導致腿抖是常見的生理反應，一般可通過心理調(diào)節(jié)、放松訓練等改善。若想借助藥物，可考慮抗焦慮藥、β受體阻滯劑等。包括地西泮、普萘洛爾、阿普唑侖等。但藥物使用需謹慎，應在醫(yī)生指導下進行。 1. 地西泮：屬于苯二氮?類藥物，有抗焦慮、鎮(zhèn)靜催眠等作用，能一定程度緩解緊張情緒，但可能引起嗜睡、乏力等不良反應。 2. 普萘洛爾：能降低心率、減少心悸和手抖等癥狀，不過可能導致低血壓、頭暈等。 3. 阿普唑侖：具有抗焦慮、抗驚恐的效果，使用時要注意可能的依賴性和戒斷癥狀。 4. 心理調(diào)節(jié)：比藥物更重要，如深呼吸、積極的自我暗示、考前充分準備等。 5. 放松訓練：如漸進性肌肉松弛訓練、冥想等，有助于緩解身體緊張。 總之，對于考試緊張引起的腿抖，應首先嘗試非藥物方法。若確實需要用藥，務必前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生評估后遵循醫(yī)囑使用，不可自行用藥。

不知道你說的是不是平臺還是路考，這種考場的緊張，是看個人的心理素質(zhì)的。這個沒有辦法緩解的，我記得我考平臺的時候腳也是會抖的，其實我想只要你抱著平常心態(tài)，不要一定要過的心理，就可以平緩下緊張情緒了。