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17 歲身高 157CM 可能受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素影響。改善身高需要綜合考慮這些方面，包括合理飲食、保證充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)、及時(shí)治療相關(guān)疾病等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對(duì)較矮。但通過(guò)后天努力也能在一定程度上改善。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的重要保障。要攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品、新鮮蔬菜和水果。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證每天充足的睡眠，有利于身高增長(zhǎng)。建議每晚 10 點(diǎn)前入睡，睡足 8 小時(shí)。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高。若存在相關(guān)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。 總之，17 歲身高還有一定的增長(zhǎng)空間，但需要綜合調(diào)理。如果對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，制定個(gè)性化的身高促進(jìn)方案。

您好，根據(jù)您的描述，一般女性身體發(fā)育成長(zhǎng)會(huì)早于男性，女性是20歲左右基本停止成長(zhǎng)了，當(dāng)然，準(zhǔn)確的要看骨骺線是否完全閉合，如果已經(jīng)閉合，長(zhǎng)高的可能性較小了。如果您已經(jīng)24了，這個(gè)年齡段再長(zhǎng)高是比較困難了。建議您可以到醫(yī)院拍個(gè)X光片，看看骨骺線是否完全閉合了。祝健康。

身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸?lè)與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。

你是男孩嗎如果你家人有很高的話那你不用擔(dān)心,這個(gè)遺傳因素有一點(diǎn)，你現(xiàn)在只有17歲157M要注意營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合　你可經(jīng)到醫(yī)院讓醫(yī)生給你檢查,開(kāi)一些幫助骨骼增長(zhǎng)的藥