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對于 17 歲女生，身高 157cm 體重 58 公斤，每天攝入 800 卡路里并配合運動能否減肥，取決于多種因素，如基礎代謝率、運動類型與強度、飲食結構、身體狀況、減肥目標等。 1. 基礎代謝率：個體的基礎代謝率不同，若本身代謝率較低，800 卡路里可能不足，影響減肥效果。 2. 運動類型與強度：有氧運動如慢跑、游泳等能有效消耗熱量，若運動強度不足或時間短，減肥效果可能不明顯。 3. 飲食結構：僅控制熱量，若飲食營養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質、維生素等，也不利于減肥。 4. 身體狀況：若存在內分泌失調等健康問題，可能影響減肥進程。 5. 減肥目標：合理的減肥目標是逐步且穩(wěn)定的減重，若目標過高過急，可能導致方法不當。 總之，單純依靠控制熱量攝入和運動不一定能達到理想的減肥效果。建議綜合考慮上述因素，制定科學合理的減肥計劃，必要時可咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。

健康指導：你好，如果卡路里消化攝入過少不能滿足人的日常能量輸出的話可能會出現能量不足，會導致消瘦，還可能出現寒冷，長久以往會造成營養(yǎng)不良，面黃肌瘦，消瘦乏力，沒精神，氣色差等，以至于體力和體質變差，從而出現生病的情況的，所以每天還是需要攝入充足的卡路里的

人體正常每天至少需要攝取1500卡的熱量。如果攝入不足就會燃燒體內的脂肪等，提供人體的能量需求，再加上運動那就會變瘦了。但是你的體重并沒有明顯超標，我認為沒有減肥的必要，保持現狀就好。建議你養(yǎng)成良好的生活、飲食習慣，適當進行有氧運動、少吃垃圾食品和高熱量食物、多吃新鮮瓜果蔬菜、適當減少每一天的總熱量攝入、注意飲食營養(yǎng)均衡、低脂低鹽低糖。