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高鈣食物包括奶制品、豆制品、海鮮、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等。對(duì)于有結(jié)石的患者，是否能吃高鈣食物要視具體情況而定，如結(jié)石的成分、病情嚴(yán)重程度等。 1.奶制品：如牛奶、奶酪、酸奶等，富含豐富的鈣質(zhì)。 2.豆制品：像豆腐、豆?jié){、豆干等，也是鈣的良好來(lái)源。 3.海鮮：例如蝦、蟹、貝類等，含有一定量的鈣。 4.堅(jiān)果：如杏仁、芝麻、花生等，鈣含量較高。 5.綠葉蔬菜：像菠菜、油菜、芥菜等，能提供部分鈣質(zhì)。 對(duì)于結(jié)石患者，若結(jié)石成分主要是草酸鈣，應(yīng)適當(dāng)控制高鈣食物的攝入；若為其他類型結(jié)石，可能對(duì)鈣的限制不那么嚴(yán)格。但無(wú)論如何，都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理安排飲食。 總之，了解高鈣食物的種類以及結(jié)石患者的飲食注意事項(xiàng)很重要，患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議，保持均衡飲食，以促進(jìn)身體健康。

含鈣高的食物有很多一般以奶類,豆制品,海產(chǎn)品為主牛奶,南豆腐,北豆腐,豆腐干,硬質(zhì)干酪,低脂奶酪,脫脂甜煉乳,酸奶,乳鴿,童子雞,臘肉,草魚(yú),蝦醬,紅皮雞蛋,紫菜,蝦米,杏仁,葵花籽,開(kāi)心果,花生,小棗,動(dòng)物骨頭等.

是的，特別是腎結(jié)石，就要更加注意。不過(guò)主要是飲品之類注意一下。例如一些柿子，香蕉，碳酸飲料之類的。其實(shí)多喝水，就好了，保持腸胃流通，不要積聚就好。