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三級跳遠腳后跟著地后持續(xù)疼痛 15 天未愈，可能是軟組織損傷、跟骨骨折、足跟部筋膜炎、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、局部神經(jīng)損傷等原因所致。 1.軟組織損傷：運動時著地力量較大，可能導致足跟部的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織受損。損傷后會出現(xiàn)疼痛、腫脹。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，可外用云南白藥氣霧劑，口服布洛芬等。 2.跟骨骨折：著地力量過大可能引起骨折。會有明顯疼痛、腫脹和活動受限。需要通過 X 線或 CT 檢查確診。輕度骨折可石膏固定，嚴重的可能需要手術。 3.足跟部筋膜炎：長期運動或損傷可引發(fā)。表現(xiàn)為足跟疼痛，尤其晨起時明顯。可通過熱敷、按摩緩解，口服雙氯芬酸鈉等藥物。 4.創(chuàng)傷性關節(jié)炎：損傷后關節(jié)面不平整，引發(fā)炎癥。常有疼痛、活動受限。治療包括休息、物理治療、口服塞來昔布等。 5.局部神經(jīng)損傷：損傷神經(jīng)會導致疼痛?？煞眉租挵返葼I養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 總之，三級跳遠后足跟疼痛持續(xù)不愈，原因多樣。建議及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

你好，看了你病情描述，受傷后治療都沒錯，可能是傷勢較重，你太心急，傷后恢復有個過程，叫“欲速則不達”，傷后15天仍在痛是正?，F(xiàn)象。以休息為主，繼續(xù)理療和局部外用活血化瘀藥，腳后跟皮膚那么厚，噴正骨水有多大作用呢，其他沒有好辦法，慢慢恢復。

健康指導：建議從飲食，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構，同時適當運動，以促進機體回復。建議飲食要補充鐵銅鉀鈉鎂錳磷硅、鉻、鎳等各種礦物質(zhì)，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，不偏食，不大魚大肉。 忌食辛辣溫熱、刺激性食物；少食刺激物的攝入；減少動物性脂肪的攝入；減少蛋黃、內(nèi)臟類、海鮮等。