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長時(shí)間開車后出現(xiàn)腰疼，可能是腰肌勞損，也可能是骨刺，還可能與腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部外傷、腎臟疾病等有關(guān)。 1. 腰肌勞損：長期開車保持同一姿勢，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易出現(xiàn)勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 骨刺：即骨質(zhì)增生，是關(guān)節(jié)軟骨磨損后的代償性表現(xiàn)。若增生的骨刺刺激周圍組織，會(huì)引起腰疼。治療包括藥物止痛、物理治療等。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰疼，常伴有下肢放射痛。治療方法有臥床休息、牽引、藥物治療等。 4. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起腰疼及下肢麻木無力。治療有保守治療和手術(shù)治療。 5. 腰部外傷：如扭傷、拉傷等，會(huì)導(dǎo)致腰疼。需要休息、冷敷，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)治療。 6. 腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，也可能出現(xiàn)腰疼，同時(shí)可能伴有血尿、尿頻等癥狀。治療因病而異。 總之，長時(shí)間開車后腰疼的原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確診斷，以便進(jìn)行針對性治療。

你好.引起腰痛的原因有很多可能是由于腰椎間盤突出勞損椎管狹窄腎虛腰部受傷等等所引起的這還要你的具體檢查1熱敷或按摩：每晚可用熱水袋或電熱寶等在疼痛部位熱敷；也可進(jìn)行局部按摩能解除腰肌的痙攣和疲勞.2口服抗炎止痛藥物如戴芬1粒日1次；芬必得300mg日2次等.3理療：如超短波低頻電療等以促進(jìn)腰部血液循環(huán)祛風(fēng)濕活血通絡(luò).

一這種情況常見于腰肌勞損.腰肌勞損患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史.腰部酸痛時(shí)輕時(shí)重反復(fù)發(fā)作勞累時(shí)加重休息后減輕.彎腰工作困難彎腰稍久則疼痛加重常喜用雙手捶腰以減輕疼痛.二治療上建議：1：自我保健療法：適當(dāng)休息定時(shí)改變姿勢避免彎腰持物等是減輕癥狀防止復(fù)發(fā)的根本方法2：疼痛部位進(jìn)行熱敷理療以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?熱敷或理療方法：每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷也可用麩皮1.5公斤在鐵鍋內(nèi)炒糊后再加食醋0.25公斤速攪拌均勻后裝入自制布袋內(nèi)然后放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷.可用遠(yuǎn)紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療.此法能促進(jìn)腰部血液循環(huán)還能祛風(fēng)濕活血通絡(luò).3：藥物療法：有明顯壓痛點(diǎn)者可用強(qiáng)的松龍針1毫升加1%普魯卡因5毫升作壓痛點(diǎn)封閉每周一次3次為一療程.待腰痛減輕后即可開始進(jìn)行腰鍛煉.也可以外貼傷濕止痛膏試試.4：疼痛明顯影響工作和休息時(shí)服用芬必得膠囊舒筋活血片氯唑沙宗片也可口服藥物通痹片或壯骨關(guān)節(jié)丸等治療.睡覺時(shí)適量鎮(zhèn)靜劑如舒樂安定片.