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斷奶時(shí)乳房脹痛是常見現(xiàn)象，可通過多種方法緩解。包括飲食調(diào)整、藥物輔助、局部護(hù)理、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)整心態(tài)等。 1.飲食調(diào)整：減少湯汁類食物攝入，避免食用促進(jìn)乳汁分泌的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。 2.藥物輔助：常見的回奶藥物有維生素 B6、炒麥芽、芒硝等。維生素 B6 能抑制泌乳素分泌；炒麥芽有回奶作用；芒硝可減輕乳房脹痛。但使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3.局部護(hù)理：用溫?zé)崦矸笤谌榉可?，輕輕按摩，緩解脹痛。 4.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.調(diào)整心態(tài)：保持心情舒暢，避免焦慮緊張，以免影響回奶進(jìn)程。 總之，斷奶是一個(gè)需要耐心和細(xì)心的過程，若乳房脹痛嚴(yán)重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好!奶漲得話不能擠,越擠越多哦,如果你喝麥芽還是沒有用可以服用大劑量得乙烯雌酚,每次十片,吃了以后會(huì)有胃腸道反應(yīng),你得多注意了!麥芽在一般藥房就有的賣了。如果漲得太厲害疼痛就要擠一些,擠到不疼就可以了,可以用乙烯雌酚五片,每天三次,連用三天,來得快一些.

你好，一般的中藥房都是有麥芽的建議口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果,如炒麥芽一百二十克,加水煎湯,分三次溫服;或食豆?jié){一碗,加少許白砂糖;或先將乳汁吸出,用皮硝五十克,置于紗布袋中,外敷于乳房,潮解后需及時(shí)更換,每日三到四次.也不要吃易下奶的東西.千萬不要用吸奶器,用吸奶器吸就和寶寶吃道理是一樣的,熱敷可以緩解一點(diǎn)疼痛,不要壓到或者是碰撞,如果有硬塊可以輕輕揉揉,不過沒關(guān)系等到回奶后硬塊自然就消失了.給寶寶斷奶都會(huì)有這個(gè)過程的,一般要10天左右就會(huì)好了.

媽媽因各種原因不能再給寶寶喂奶，或者準(zhǔn)備給寶寶斷奶時(shí)，如果媽媽奶水仍然較多，就需要回奶。在回奶時(shí)可以采取脹回法：任乳房脹滿，忍受疼痛，經(jīng)一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時(shí)間。脹回法回乳比較難受，時(shí)間也較長，為減少痛苦可加服回乳藥物。根據(jù)具體情況采取不同措施，首先應(yīng)停止飲用大量湯水，減少營養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉，或營養(yǎng)性藥膳。然后可用藥物方法阻止乳汁分泌。以下回奶方法希望對(duì)你有幫助：　　1、在飲食方面要適當(dāng)控制湯類飲食，不要再讓孩子吸吮乳頭或擠乳?！　?、在乳汁尚未分泌之前，用皮硝250克，分2包用紗布包好，分別敷在乳房處，再行包扎。24小時(shí)更換一次，連用3天?！　?、用生麥芽或炒麥芽90克，水煎服，兩天1劑，連服3天。　　4、乙蝴酚5毫克，每日2次，連服5天，此藥易發(fā)生惡心，嘔吐，頭疼頭暈等副作用。　　5、大劑量維生素B，，即維生素B6200毫克，每日3次。2天后改為100毫克，每日3次，共服3天?！　∫陨戏椒勺们檫x用或配合使用。有些媽媽在給寶寶斷奶前奶水已經(jīng)不是很多了，這時(shí)可以不必服用任何藥物，讓奶水自然停止分泌即可。但這有可能會(huì)在媽媽乳房中留下一些奶塊，用手觸摸時(shí)可以感覺得到，不必?fù)?dān)心，一般情況下，這些奶塊過一段時(shí)間會(huì)自然吸收的。