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腰肌勞損后出現(xiàn)腰疼且右腿不適，可能是病情加重、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)痛、下肢血管病變等原因所致。 1.病情加重：腰肌勞損未得到有效治療和休息，導(dǎo)致癥狀加重，累及腿部。此時應(yīng)臥床休息，避免腰部負(fù)重。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腰疼和腿部癥狀。需要進(jìn)行腰椎磁共振檢查明確診斷，治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 3.梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解，嚴(yán)重時需手術(shù)松解。 4.坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎疾病或其他原因引起坐骨神經(jīng)受壓或炎癥。治療以緩解疼痛、營養(yǎng)神經(jīng)為主，如使用維生素 B12、布洛芬等。 5.下肢血管病變：如動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)。需進(jìn)行血管超聲檢查，治療方法包括改善循環(huán)、手術(shù)治療等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施，并注意休息和腰部腿部的保護(hù)。

有可能是由于腰間盤突出導(dǎo)致。一般情況下建議避免長時間站立或者行走，進(jìn)行腰部CT檢查。

常見病腰椎間盤膨出癥。預(yù)防工作應(yīng)從學(xué)校、家庭、工作和職業(yè)前訓(xùn)練開始，使每一個工作人員了解正常的脊柱生理，正確的勞動姿勢，注意勞動保護(hù)。物理治療包括電療、推拿療法、針灸治療、中藥汽化、熱療等方法。

腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。腰肌勞損是腰背肌纖維、筋膜等軟組織，由于急性扭傷失治或慢性積累性損傷，而引起腰背部疼痛的一種病變。取俯臥位，家人立其患側(cè)，在下腰部和下背部，沿膀胱經(jīng)自上而下用袞法操作10分鐘。取俯臥位，家人立其患側(cè)，用指擦法自上而下，擦背部兩側(cè)膀胱經(jīng)至局部發(fā)熱，再虛掌拍叩擊10次，然后在患處熱敷。

你好，你的的病情考慮是腰椎間盤突出，癥狀為腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。生活中應(yīng)該避免高負(fù)荷運動。避免突然用力?？梢赃M(jìn)行手術(shù)治療，另外可以使用膏藥治療。