學(xué)習(xí)久了脖子疼且動(dòng)時(shí)有響聲，如何根治除手術(shù)外
問(wèn)題描述:我有的時(shí)實(shí)后學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了,脖子就疼了,脖子一疼的時(shí)候什么都不想干了,一躺下就會(huì)稍微好一點(diǎn),而且一動(dòng)會(huì)響,脖子一響就會(huì)舒服一點(diǎn),該怎么辦.除了手術(shù),怎么才能去跟,怎么活動(dòng)才好.謝謝
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周香雪 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)一科
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脖子疼且動(dòng)時(shí)有響聲可能是頸部肌肉勞損、頸椎關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤(pán)突出等原因引起的?？赏ㄟ^(guò)改善姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等來(lái)緩解。 1.改善姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，學(xué)習(xí)時(shí)保持頸部正直，每隔一段時(shí)間活動(dòng)頸部。 2.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，如米字操，但動(dòng)作要緩慢。 3.物理治療：熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.藥物治療：口服非甾體類(lèi)抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用活血止痛膏等。 5.中醫(yī)治療：中醫(yī)推拿、拔罐等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 總之，要重視頸部的保養(yǎng)和治療，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-04 19:43
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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人參棗粥補(bǔ)益氣血。適應(yīng)于氣血不足型頸椎病。人參棗粥：人參3克，粳米50克，大棗肉15克，白糖適量。將人參粉碎成細(xì)粉，粳米用水淘洗干凈，大棗洗干凈去人參棗粥核，粳米、大棗肉放入鍋中加適量水，用武火燒沸，再改文火慢熬。粥熟后調(diào)入人參細(xì)粉及白糖適量。作用：補(bǔ)益氣血。適應(yīng)于氣血不足型頸椎病。
2016-01-03 21:21
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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治療應(yīng)該是舒經(jīng)活血通絡(luò)止痛可以小針刀配合針灸推拿治療，。
2016-01-03 09:43
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好!前期是頸性疲勞,但如果不注意就會(huì)引起頸部疼痛,手指麻木,頭暈,心慌,胸悶等.建議去中醫(yī)院的推拿科做治療,平時(shí)注意休息,注意活動(dòng).
2016-01-03 03:24
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你這個(gè)頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.這個(gè)治療沒(méi)有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線(xiàn),推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.睡覺(jué)枕頭不合適也可能導(dǎo)致這個(gè)癥狀的啊.
2016-01-03 01:26
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲(chóng)等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通?？梢愿鶕?jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過(guò)6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見(jiàn)于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見(jiàn)。 查看全文»
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