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身體虛弱調(diào)理，中醫(yī)診斷后如何改善

2025-03-03 11:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

醫(yī)生你好:我是一名身體虛弱的人.因這兩年有病一直在吃藥.現(xiàn)在病好了.身體各方面很虛弱.在我這里找中醫(yī)調(diào)理身體:他說我的癥狀是:疲倦乏力.胃口差.大小便正常.舌淡胖.舌邊有齒印.苔薄白.脈弦.請(qǐng)教醫(yī)生我現(xiàn)在應(yīng)怎樣調(diào)理才好.整天乏力.求醫(yī)生解答或開中藥方劑給我調(diào)理.謝謝

回答4
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吳山主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

推拿科

身體虛弱調(diào)理需綜合考慮多方面因素，包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、中藥調(diào)理、心理調(diào)節(jié)等。 1. 飲食調(diào)整：多吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免油膩、辛辣、生冷食物。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時(shí)，養(yǎng)成良好的生物鐘。 4. 中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、歸脾丸等中藥，以健脾益氣、養(yǎng)血安神。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。總之，身體虛弱的調(diào)理是一個(gè)長期的過程，需要患者自身的堅(jiān)持和配合。同時(shí)，建議定期復(fù)診，以便醫(yī)生根據(jù)身體恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。
2025-03-03 13:37

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回答3
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

您好,建議還是來醫(yī)院請(qǐng)大夫具體給您號(hào)過脈后再對(duì)癥施治,謝謝,華愛醫(yī)院祝您健康!
2016-01-03 19:11

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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

這是脾氣虛,可以服四君子湯之類的.
2016-01-03 16:38

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回答1
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

你可吃些參苓白術(shù)散的
2016-01-03 01:48

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