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食欲亢奮且閉經(jīng)，在排除糖尿病后，可能與激素失衡、內(nèi)分泌紊亂、心理因素、飲食習慣、甲狀腺功能異常等有關。 1. 激素失衡：體內(nèi)激素如雌激素、孕激素等分泌失調(diào)，可能影響食欲和月經(jīng)。乙烯雌酚等藥物的使用也可能干擾正常激素水平。 2. 內(nèi)分泌紊亂：下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調(diào)，會導致月經(jīng)不規(guī)律和食欲改變。 3. 心理因素：對胖瘦過度在意，可能引發(fā)情緒性進食，影響食欲控制和內(nèi)分泌。 4. 飲食習慣：長期大量食用高熱量零食，會使身體對食物的需求和反饋機制失衡。 5. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多，會加快代謝，導致食欲增加，也可能影響月經(jīng)。 總之，出現(xiàn)食欲亢奮和閉經(jīng)的情況較為復雜，需要綜合考慮多種因素。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或婦科進行全面檢查，如性激素六項、甲狀腺功能等，以明確原因，并在醫(yī)生指導下進行針對性治療。同時，要調(diào)整飲食習慣，保持良好的心態(tài)。

按壓耳朵控制食欲根據(jù)中醫(yī)理論,人的耳廓上有幾個穴位是與大腦控制食欲的中心相連的,刺激那些穴位就能減少食欲,達到減肥效果.控制饑餓：食指按壓右耳的饑餓點1分鐘,換左耳做同樣的動作.原理：當腸胃向控制食欲的下丘腦發(fā)出“我餓了”的信號時,人就會有進食的欲望,而按壓相應的穴位能起到阻止信號傳遞的作用.避免壓力下進食：拇指和食指捏緊右神門,保持一分鐘,然后換左耳做同樣的動作.原理：很多時候人們吃的過多,并不是身體真正需要,而是壓力使然.按壓神門能安撫身體,減少緊張,使刺激食欲的神經(jīng)得到放松.延長飽足感：用食指敲打右耳的內(nèi)分泌點穴位60下,換左耳重復.原理：按壓內(nèi)分泌點穴位可使下丘腦限制導致饑餓的激素產(chǎn)生,并增加使人產(chǎn)生飽足感的激素分泌.減少腹部脂肪堆積：用小指輕輕敲打右耳的胃點穴位60下,換左耳重復.原理：腹部脂肪堆積是由于胃脹氣和消化不良引起的,對胃點的刺激可以使消化激素活躍,提高消化能力分解多余的食物.先喝一杯水喝水讓口腔和胃部有東西經(jīng)過的感覺,水分可以撐起胃部的空間,減輕饑餓感,緩一緩進食的沖動.勒緊腰帶,活動四肢勒緊腰帶可以增加腹部的壓力和減少胃部的空間,如果配合注意力的移轉,可以有效減輕食欲.增加生活壓力壓力會促進腦內(nèi)交感神經(jīng)素的分泌,這類內(nèi)分泌素會抑制食欲,促進脂肪的燃燒,所以經(jīng)常讓自己忙碌一些,肥胖將會遠離你!喝杯咖啡或綠茶咖啡含有咖啡因,綠茶含有茶兒素和多酚,這些成分都可以促進新陳代謝,增加產(chǎn)熱作用,對減肥有幫助.餐前吃點水果或糖英國倫敦圣喬治醫(yī)學院的研究發(fā)現(xiàn),讓一組人在餐前吃點葡萄糖,另一組則正常進食.經(jīng)過兩星期的觀察,結果發(fā)現(xiàn)餐前吃葡萄糖的這組,體重反而增加的少.可見餐前的甜食可以減少食欲,避免吃進太多熱量.除此而外,生活中只要把握幾個簡單的原則,就可以做到兼顧生活品質(zhì)與減少熱量攝取的要求.這些原則包括：每日以三餐為主,三餐以外不要吃任何點心,先喝湯,再吃菜,最后慢慢吃肉類和飯,專心進食,不可狼吞虎咽,多利用蒸,煮,涼拌等方式烹調(diào),少吃花生,瓜子,腰果,核桃等高脂食物,不吃零食或甜點,少喝含糖飲料或酒,辦公室或家里不放零食和垃圾食物,嘴饞或食欲不能滿足時試試無糖口香糖……等等.越吃越瘦的15種食物噢1.紫菜除了含有豐富的維他命A,B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質(zhì),可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效.2.芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇,令新陳代謝更好,減肥收腿就輕松得多.3.香蕉雖然卡路里很高,但脂肪卻很低,而且含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在下身積聚,是減肥時候的理想食品.4.蘋果蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣量比其他水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分.5.紅豆紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘,從而清除下身脂肪.6.木瓜它有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑,可減少廢物在下身積聚.7.西瓜它是生果中的利尿專家,多吃可減少留在身體中的多馀水分,而且本身的糖分也不高,多吃也不會致肥.8.蛋蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蘊含的菸堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉.9.西柚大家早早便知西柚卡路里極低,多吃也不會肥,但原來它亦含豐富鉀質(zhì),有助減少下半身的脂肪和水分積聚.10.蒟蒻完全不含脂肪又美味,說到底也是減肥必食之物,原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通,防止腿部腫得松泡泡.11.菠菜因為它可以促進血液循環(huán),這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養(yǎng)分,平衡新陳代謝,排毒瘦腿就話咁易.12.西芹西芹一方面含有大量的鈣質(zhì),可以補「腳骨力」,另一方面亦含有鉀,可減少下半身的水分積聚.13.花生含有極豐富的維他命B2和菸堿酸,一方面帶來優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),長肉不長脂,其次亦可以消下身脂肪肥肉

有人認為食欲旺盛是身體健康的表現(xiàn),其實并非完全如此,食欲的突然旺盛有可能是某些的早期信號.　　一,.大量的葡萄糖從尿液排出,糖不能充分被人體吸收利用,反饋性地刺激大腦進食中樞,使患者時常處于饑餓狀態(tài),因而需要多食以求代償補充.此類病人除多食外,并有煩渴,多尿,體重下降的“三多一少”癥狀,但有的中年患者病后體重并不下降,反而出現(xiàn)異常,應引起注意.　　二,皮質(zhì)醇增多癥.患者病后食欲亢進,同時出現(xiàn)異常,面部肥得像月亮,胸腹部脂肪堆積,而四肢卻不,有時反而消瘦,與的軀干形成極為鮮明的對比.故亦為“向心性”.　　三,甲狀腺機能亢進.由于甲狀腺素的大量分泌,使體內(nèi)蛋白質(zhì),糖類和脂肪的分解代謝增高,熱能消耗過多.因此,一日三餐之外還饑腸轆轆,各種代謝亢進的表現(xiàn)相應出現(xiàn),多汗心悸,體重下降.此外,各器官系統(tǒng)的興奮癥狀也較明顯,夜不能安眠,性情暴躁,手顫,眼球突出,頭痛,血壓升高且可出現(xiàn)甲狀腺腫大.　　此外,鉤蟲病,絳蟲病等,也有食欲亢進的表現(xiàn)

有人認為食欲旺盛是身體健康的表現(xiàn),其實并非完全如此,食欲的突然旺盛有可能是某些的早期信號.　　一,.大量的葡萄糖從尿液排出,糖不能充分被人體吸收利用,反饋性地刺激大腦進食中樞,使患者時常處于饑餓狀態(tài),因而需要多食以求代償補充.此類病人除多食外,并有煩渴,多尿,體重下降的“三多一少”癥狀,但有的中年患者病后體重并不下降,反而出現(xiàn)異常,應引起注意.　　二,皮質(zhì)醇增多癥.患者病后食欲亢進,同時出現(xiàn)異常,面部肥得像月亮,胸腹部脂肪堆積,而四肢卻不,有時反而消瘦,與的軀干形成極為鮮明的對比.故亦為“向心性”.　　三,甲狀腺機能亢進.由于甲狀腺素的大量分泌,使體內(nèi)蛋白質(zhì),糖類和脂肪的分解代謝增高,熱能消耗過多.因此,一日三餐之外還饑腸轆轆,各種代謝亢進的表現(xiàn)相應出現(xiàn),多汗心悸,體重下降.此外,各器官系統(tǒng)的興奮癥狀也較明顯,夜不能安眠,性情暴躁,手顫,眼球突出,頭痛,血壓升高且可出現(xiàn)甲狀腺腫大.

考慮平時飲食要注意清淡飲食少吃辛辣刺激食物，調(diào)整作息時間少上網(wǎng)、多吃維生素C類增強免疫力。