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五個月寶寶缺硒可能影響生長發(fā)育、免疫力等。補硒可通過飲食、補充劑等方式。常見的含硒食物有海產(chǎn)品、肉類、蛋類等。補充劑有亞硒酸鈉片、硒酵母片、硒維康口嚼片等。但補充需謹慎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 1. 影響方面：寶寶缺硒可能導(dǎo)致免疫力下降，易患感染性疾??；影響生長發(fā)育，如身高、體重增長緩慢；還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，出現(xiàn)智力發(fā)育遲緩等。 2. 飲食補充：母乳是寶寶獲取硒的重要來源，媽媽應(yīng)保證自身營養(yǎng)均衡。添加輔食后，可適當(dāng)給寶寶食用富含硒的食物，如魚肉、蝦肉、瘦肉泥、蛋黃等。 3. 補充劑選擇：亞硒酸鈉片適用于缺硒嚴重的情況；硒酵母片相對溫和；硒維康口嚼片則更易被寶寶接受。但使用前需咨詢醫(yī)生。 4. 補充原則：不能盲目補硒，過量補硒可能引起中毒。應(yīng)先檢測寶寶體內(nèi)硒含量，根據(jù)結(jié)果和醫(yī)生建議進行補充。 5. 定期復(fù)查：補充一段時間后，要帶寶寶復(fù)查硒水平，以調(diào)整補充方案。 總之，五個月寶寶缺硒需要引起重視，但補硒要科學(xué)合理，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以保障寶寶的健康成長。

建議不要對寶寶進行藥物補硒一般來說，蔬菜水果里面的硒含量都比較低，肉類，禽蛋含量高