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長期失眠可能由多種原因引起，如心理因素、生理因素、環(huán)境因素、疾病因素、藥物因素等。 1.心理因素：生活中的重大事件、長期的精神壓力、焦慮或抑郁等情緒問題可能導致失眠。比如工作壓力大、人際關(guān)系緊張等。 2.生理因素：生物鐘紊亂、年齡增長導致的褪黑素分泌減少等。像經(jīng)常倒班、老年人更容易出現(xiàn)這種情況。 3.環(huán)境因素：噪音、強光、溫度不適等不良的睡眠環(huán)境會影響睡眠。例如居住在靠近馬路或施工場地附近。 4.疾病因素：一些疾病如神經(jīng)衰弱、高血壓、糖尿病等可能引發(fā)失眠。比如糖尿病患者可能因血糖波動影響睡眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導致失眠。像部分降壓藥、抗抑郁藥等。 長期失眠對身體和精神健康都有不良影響，建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查和評估，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境。

你好！長期失眠會導致患者出現(xiàn)健忘，長期失眠將使人體的記憶力退化，還會造成患者習慣性脫發(fā)，睡眠時間的長短與脫發(fā)有明顯關(guān)系，而且脫發(fā)也與睡眠質(zhì)量密切相關(guān)。因此，經(jīng)常失眠是很容易導致脫發(fā)的。　　

你好，長期失眠不僅影響人們的正常生活和工作，而且會損害身體健康。1失眠導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。2.失眠引起記憶力減退、頭痛。3.失眠影響工作、學習和生活4失眠可導致植物神經(jīng)紊亂。5.經(jīng)常失眠可引起老年癡呆癥。6.經(jīng)常失眠使人過早衰老，縮短壽命。