20 歲男生體內(nèi)生長激素多少能長高，現(xiàn) 7.25GH
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回答2
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許伍華 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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20 歲男生的身高增長與多種因素相關(guān)，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和生長激素水平等。不能單純依據(jù)生長激素的含量來判斷能否長高。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女往往有更大的長高潛力。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是長高的基礎，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的充足攝入。 3. 運動：適當?shù)倪\動如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌，促進身高增長。 5. 生長激素：生長激素的分泌和作用受多種因素調(diào)節(jié)，其水平不是決定能否長高的唯一因素。對于 20 歲的男生，骨骺線可能已接近閉合或閉合，此時生長激素對身高的影響相對較小。 總之，20 歲男生的身高增長較為復雜，不能僅依據(jù)生長激素含量判斷。建議保持良好的生活習慣，如有身高方面的疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生進行綜合評估。
2025-03-04 01:42
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好！一般情況下，生長激素要達到10-15，才有可能繼續(xù)長高。您現(xiàn)在的生長激素值提示您再長高的可能性不大了。建議適度增建營養(yǎng)，多進行長跑、跳繩、打球等運動，有可能會再長高。祝早日如愿！
2016-01-03 23:11
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