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多動癥孩子飲食注意事項較多，包括營養(yǎng)均衡、控制糖分?jǐn)z入、補充微量元素、避免刺激性食物、關(guān)注食物過敏等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，多吃蔬菜水果、全谷物、瘦肉、魚類等。 2. 控制糖分?jǐn)z入：減少糖果、飲料等高糖食物，以免影響孩子的注意力和情緒。 3. 補充微量元素：如鋅、鐵、鎂等，可通過食用堅果、豆類、海鮮等食物補充。 4. 避免刺激性食物：如咖啡、濃茶、辛辣食物等，以免加重孩子的興奮狀態(tài)。 5. 關(guān)注食物過敏：若孩子對某些食物過敏，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，要及時發(fā)現(xiàn)并避免。 總之，通過合理的飲食調(diào)整，有助于改善多動癥孩子的癥狀，但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需結(jié)合規(guī)范的治療和良好的教育引導(dǎo)。

你好，不吃含水楊酸鹽類多的食物，如番茄、蘋果、橘子和杏子等含甲基水楊酸鹽類較多。禁止使用人工色素或食品添加劑，食用有色素的食物，例如果子露、橘子水、可樂，以及帶有調(diào)味劑的食品。禁止食用鉛含量過高的食物。禁止食用過多的糖類。禁止食用含酷氨酸的食品。還有盡量讓孩子不要挑食。