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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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隋立森 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
癲癇中心(大學(xué)城分院)
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植物神經(jīng)功能紊亂是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)病癥,表現(xiàn)為多種癥狀。瑜伽對(duì)其可能有一定的幫助,但效果因人而異,取決于多個(gè)因素,如病情嚴(yán)重程度、練習(xí)頻率、練習(xí)方式、個(gè)體身體狀況和心理狀態(tài)等。 1.病情嚴(yán)重程度:輕度患者可能通過瑜伽獲得較好的改善,如緩解焦慮、改善睡眠。但嚴(yán)重患者僅靠瑜伽可能效果有限。 2.練習(xí)頻率:堅(jiān)持定期、規(guī)律地進(jìn)行瑜伽練習(xí),更有助于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。 3.練習(xí)方式:正確的呼吸法和體式能更好地發(fā)揮瑜伽的作用。 4.個(gè)體身體狀況:身體柔韌性好、無基礎(chǔ)疾病的人可能從瑜伽中受益更多。 5.心理狀態(tài):心態(tài)積極、樂觀,更易接受瑜伽帶來的身心放松。 總之,瑜伽可以作為植物神經(jīng)功能紊亂綜合治療的一部分,但不能單純依賴瑜伽?;颊哌€需保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)尋求醫(yī)生的專業(yè)治療。
2025-03-04 02:17
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,可以口服;谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,
2016-01-04 06:52
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