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下午看手機后脖子疼,后仰和右歪加劇,咋回事咋辦?

以前都沒有過,就今天下午在手機上看了會電視,脖子就開始疼了。可能是因為長時間低頭,例如,寫作業(yè)經(jīng)常低頭。我用了熱水敷,效果不是很好。還有,不能向后仰,和不能向右邊歪。向后仰,向右歪,一弄就特別的疼。這是怎么了?應該怎么辦?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    漆微瑋 主治醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)一科

    脖子疼痛,活動受限,可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關節(jié)紊亂、頸部筋膜炎、頸椎病、落枕等原因引起。 1.頸部肌肉勞損:長時間低頭使頸部肌肉持續(xù)緊張,產(chǎn)生乳酸堆積,引發(fā)疼痛??赏ㄟ^按摩、休息緩解。 2.頸椎小關節(jié)紊亂:姿勢不良導致頸椎小關節(jié)位置異常,刺激周圍神經(jīng)。需專業(yè)醫(yī)生手法復位。 3.頸部筋膜炎:長期勞損或受寒,筋膜發(fā)生無菌性炎癥??煞貌悸宸?、雙氯芬酸鈉等藥物,配合熱敷。 4.頸椎?。侯i椎退變,壓迫神經(jīng)血管。除休息外,可服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 5.落枕:睡眠姿勢不當或頸部受寒,肌肉痙攣??蛇M行針灸、推拿治療。 總之,脖子疼痛原因多樣,若休息后無緩解或疼痛加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,明確診斷后進行針對性治療。治療期間應注意頸部保暖,避免長時間低頭。

    2025-03-03 18:55
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    這個比較大的可能是頸椎病了。是由于長期的姿勢不正確造成的。建議做針灸或者推拿治療,趁年齡還小,還有糾正的機會。

    2016-01-04 13:37
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    長時間低頭后,頸部板障不適;有沒有頭暈、視物模糊等不適感;考慮肌纖維軟組織炎癥的可能性大;建議查頸椎正側位片以除外頸椎病變;可以服用些消炎、止痛的藥物治療;配合外敷膏藥等理療措施;??祻停?

    2016-01-04 12:00
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    長期的固定某種姿勢是會出現(xiàn)這樣的情況所以要經(jīng)常換各種姿勢,多拍拍肩膀活動活動,不要使它惡化。

    2016-01-04 01:43
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    從你所述的情況初步考慮是有頸椎病。建議去醫(yī)院檢查??勺鰻恳委煛?

    2016-01-03 18:36
就醫(yī)問藥

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