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老婆月子期間便秘有什么好辦法

月勞病

我老婆月子期間便秘問有何良方

  • 回答2

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    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    母胎醫(yī)學(xué)組

    月子期間便秘可能由多種因素導(dǎo)致,如飲食結(jié)構(gòu)不合理、運動量少、激素變化、心理因素、腸道功能減弱等。 1. 飲食結(jié)構(gòu):月子期間飲食過于精細,缺乏膳食纖維。應(yīng)增加蔬菜、水果、粗糧的攝入,如芹菜、香蕉、玉米等。 2. 運動量少:產(chǎn)后身體虛弱,活動量不足??稍谏眢w允許的情況下,適當(dāng)進行散步、產(chǎn)后瑜伽等活動。 3. 激素變化:產(chǎn)后激素水平波動,影響腸道蠕動。這種情況一般會隨著身體恢復(fù)逐漸改善。 4. 心理因素:產(chǎn)后情緒不穩(wěn)定,焦慮、緊張等不良情緒可能影響腸道功能。要保持心情舒暢,家人多給予關(guān)心和支持。 5. 腸道功能減弱:分娩后腸道功能尚未完全恢復(fù)??赏ㄟ^順時針按摩腹部,促進腸道蠕動。 總之,月子期間便秘需要綜合調(diào)理。如果便秘情況嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

    2025-03-04 04:05
  • 回答1

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    其他

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    這可考慮吃些麻仁潤腸丸來潤腸通便的,一般療效不錯?。?

    2016-01-04 11:05
就醫(yī)問藥

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什么是月勞病?   月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質(zhì)不同,表現(xiàn)的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長短不一,有的滿月后病情出世,有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»

貧血 心煩
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