18 歲身高 1.62 米，比朋友矮，是發(fā)育不正常嗎？
我今年18歲了，才1.62，身邊的朋友都？我今年18歲了，才1.62，身邊的朋友都一米七幾了，我很煩惱，這是不是身體發(fā)育不正常??？我應(yīng)該注意些什么？。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏曉英 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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18 歲身高 1.62 米，比朋友矮，不一定是發(fā)育不正常。身高受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等多種因素影響。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。 2.營養(yǎng)：長期營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，會影響骨骼生長和發(fā)育。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高增長。 4.運動：缺乏運動，骨骼和肌肉得不到充分鍛煉，也不利于身高發(fā)育。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能導致身高異常。 6.心理因素：長期精神壓力大、情緒低落，可能影響內(nèi)分泌，進而影響身高。 如果對自己的身高非常擔憂，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進行相關(guān)檢查，如骨齡測定、生長激素水平檢測等，以明確原因。在日常生活中，要注意保持均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、適量的運動，保持良好的心態(tài)。
2025-03-03 23:38
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