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51 歲女性出現(xiàn)肩膀、小腿肚、膝蓋疼痛，且一只腳半月板手術后恢復不佳，另一只腳也疼痛?？赡艿脑蛴袆趽p、關節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)受壓、術后并發(fā)癥等。 1. 勞損：長期勞累或姿勢不當可導致肌肉、肌腱等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。應注意休息，避免過度活動，可適當熱敷、按摩緩解。 2. 關節(jié)炎：包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。需要通過檢查明確類型，治療可能包括藥物（如布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉）、物理治療等。 3. 骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長，骨量減少，易出現(xiàn)疼痛?？裳a充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）和維生素 D，必要時使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 4. 神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，引起下肢疼痛。治療方法有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1）等。 5. 術后并發(fā)癥：半月板手術后可能出現(xiàn)粘連、感染等并發(fā)癥。需要復查評估，根據(jù)情況進行康復訓練或抗感染治療。 總之，出現(xiàn)多處疼痛應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意休息，避免勞累，保持良好的生活習慣。