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長(zhǎng)期入睡困難眼困吃藥無(wú)效怎么辦

2025-03-03 11:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

長(zhǎng)期以來(lái)入睡困難，整天眼困，掙不開(kāi)眼，多？長(zhǎng)期以來(lái)入睡困難，整天眼困，掙不開(kāi)眼，多次吃藥不管用。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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長(zhǎng)期入睡困難且眼困，吃藥無(wú)效可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物不對(duì)癥等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會(huì)影響睡眠。可通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免這些行為。 3.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、溫度不適等。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 4.疾病影響：如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 5.藥物不對(duì)癥：所服藥物可能不適合病情。需重新評(píng)估，在醫(yī)生指導(dǎo)下更換藥物。長(zhǎng)期入睡困難眼困對(duì)生活影響較大，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，促進(jìn)睡眠質(zhì)量的改善。
2025-03-03 20:03

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回答1
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

您好，您現(xiàn)在的情況是長(zhǎng)期以來(lái)入睡困難，整天眼困，掙不開(kāi)眼，多次吃藥不管用您這種情況可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦的藥物，每天睡覺(jué)前可以常規(guī)吃點(diǎn)谷維素，按時(shí)休息，注意飲食多喝水就慢慢會(huì)緩解的。祝好！
2016-01-04 00:55

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