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回答5
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陳露露 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)后月子里能否吃杏仁，需要綜合多方面因素考慮，如產(chǎn)婦的身體狀況、杏仁的營養(yǎng)成分、食用量、食用方式以及可能的過敏反應等。 1.身體狀況：若產(chǎn)婦身體恢復良好，消化功能正常，適量食用杏仁一般無妨。但如果存在腸胃不適、腹瀉等情況，應謹慎食用。 2.營養(yǎng)成分：杏仁富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素 E 等營養(yǎng)物質，對產(chǎn)婦身體恢復有一定幫助。 3.食用量：不宜過量，過量可能增加腸胃負擔，引起腹脹、消化不良等。 4.食用方式：盡量選擇原味、無添加的杏仁，避免食用經(jīng)過過多加工或添加大量調味料的杏仁。 5.過敏反應：部分產(chǎn)婦可能對杏仁過敏，食用后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等癥狀，應立即停止食用。 總之，產(chǎn)后月子里可以考慮適量食用杏仁，但要密切關注自身身體反應，如有不適，及時調整飲食。
2025-03-04 01:32
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好！根據(jù)你的癥狀描述，我認為應該可以吃吧！中醫(yī)認為堅果類的食物有補腎作用，但是什么東西也是適可而止，吃的過多也會導致血脂升高。我建議你最好是隔三差五吃點，不要每天什么也不吃，把它當飯吃那就不好了。希望我的回答能幫助你。
2016-01-04 21:41
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你說的情況，你現(xiàn)在是哺乳期，如果想吃杏仁，我想是可以的，杏仁沒有回奶的作用。杏仁是堅果類食物，含有的礦物質比較多。你可以吃的。我建議你，現(xiàn)在是在坐月子期間，可以注意休息，多吃營養(yǎng)豐富的食物，多吃容易消化的食物。多喝水，多吃雞蛋，多吃雞肉，鯽魚，燉豬蹄有助于下奶。
2016-01-04 19:04
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，可以的，對月子沒有什么影響。月子里可以多種食物，多種營養(yǎng)來供給身體恢復和乳汁的分泌，只要不吃冷食辛辣食品就可以適當增加肉蛋奶的攝入，其它的蔬菜水果都不能少。
2016-01-04 13:54
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，產(chǎn)后堅果類的杏仁是可以吃的，對身體以及寶寶均不會造成影響。產(chǎn)后應多吃一些富含蛋白質的食物，并多食用湯類食物，促進乳汁的分泌，平時注意保持外陰清潔衛(wèi)生，產(chǎn)后六周以內(nèi)禁止盆浴以及性生活。
2016-01-04 13:52
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