高二學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大患神經(jīng)衰弱怎辦
我是一個即將高考的高二學(xué)生.最近學(xué)習(xí)壓力大患上了神經(jīng)衰弱.就是大腦總是感覺到漲漲的.做事情不能集中注意力感覺好累的.容易緊張控制不住的緊張.全身的神經(jīng)總是隨著心跳一樣的跳動.好痛苦.
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回答4
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隋立森 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
癲癇中心(大學(xué)城分院)
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高二學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大患上神經(jīng)衰弱,表現(xiàn)為大腦發(fā)脹、注意力不集中、易緊張、全身神經(jīng)隨心跳跳動等。這通常與心理壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、不良生活習(xí)慣、缺乏運動、營養(yǎng)不均衡等有關(guān)。 1. 心理壓力:學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,高考臨近帶來的心理負擔(dān)過重,導(dǎo)致神經(jīng)持續(xù)緊張。 2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡:長期的壓力使得大腦神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常,影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。 3. 不良生活習(xí)慣:如熬夜、睡眠不足,打亂生物鐘,影響神經(jīng)系統(tǒng)的正?;謴?fù)。 4. 缺乏運動:身體活動量少,血液循環(huán)不暢,大腦供能不足,易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀。 5. 營養(yǎng)不均衡:維生素、礦物質(zhì)等攝入不足,影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作。 對于高二學(xué)生的神經(jīng)衰弱,需要綜合調(diào)理。首先要調(diào)整心態(tài),合理安排學(xué)習(xí)和休息時間,保證充足睡眠,適度增加運動,注意飲食營養(yǎng)均衡。如癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用藥物如谷維素、維生素 B1、安神補腦液等。但藥物使用需遵醫(yī)囑,切不可自行用藥。
2025-03-03 20:17
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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這種情況要高度引起重視,不要拖得太久,以免耽誤病情。請你按動(咨詢專家)四個字,就是答案上方的黃色長方形,針對你的情形與我們的在線人員詳談,他可以為你做詳細的解答,通過與他的詳談,你可以跟他講述你的病情的起因,后來的發(fā)展情形,以及想得到怎樣的治療,都會為你做詳細的解答,希望她的回答可以讓你早日認清癥狀,找到對應(yīng)的治療方法,早日遠離的疾病的困擾,最后祝你早日康復(fù)。
2016-01-04 18:18
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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正常的啊人體本來就有振動頻率的肯能你的幅度大了點吧男生的話多打打太極吧修身養(yǎng)心凝神靜氣的慢慢的就會緩解了一般醫(yī)院的治療藥物都差不多,你可以去醫(yī)院治療,有什么疑問可以繼續(xù)咨詢。
2016-01-04 14:49
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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根據(jù)病情分析這種情況還是要進一步的查查看的這種情況主要是考慮肌肉不自主的顫動,不可能會隨心臟那樣不停的跳動,沒有什么大的問題。不放心你可以做神經(jīng)、肌肉的電生理檢查
2016-01-04 11:42
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