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慢性腰肌勞損的形成通常與長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、腰部急性損傷未愈、腰部肌肉力量薄弱、環(huán)境因素及年齡增長(zhǎng)等有關(guān)。 1.長(zhǎng)期姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐或久站，使腰部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致勞損。 2.腰部急性損傷未愈：急性腰扭傷后治療不徹底或未得到充分休息，損傷的肌肉和韌帶未完全恢復(fù)，逐漸發(fā)展為慢性勞損。 3.腰部肌肉力量薄弱：缺乏鍛煉，腰部肌肉力量不足，難以承受日?；顒?dòng)的負(fù)荷，易引發(fā)勞損。 4.環(huán)境因素：寒冷、潮濕的環(huán)境會(huì)影響腰部血液循環(huán)，使肌肉容易出現(xiàn)痙攣和勞損。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，腰部肌肉、韌帶等組織逐漸退變，彈性和韌性降低，更易發(fā)生勞損。 總之，慢性腰肌勞損的形成是多種因素綜合作用的結(jié)果。在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部鍛煉，避免腰部受傷，以預(yù)防慢性腰肌勞損的發(fā)生。若出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。

慢性腰肌勞損主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導(dǎo)致局部無菌性炎癥，從而引起腰骶部一側(cè)或兩側(cè)的彌漫性疼痛與職業(yè)和工作環(huán)境有一定關(guān)系?；颊呷粘Ｉ钜惨⒁?，盡可能不要穿帶跟的鞋，避免癥狀加重，康復(fù)鍛煉，平時(shí)注意最好睡硬板床。

慢性腰肌勞損中醫(yī)多考慮腎的問題，需做一些檢查，如B超，腰部照片，血尿常規(guī)等檢查，一般是長(zhǎng)期負(fù)重，擔(dān)重物，不注意腰部姿勢(shì)，或是長(zhǎng)期坐辦公室等所致。腰肌勞損的話可以做理療或是針灸推拿等。西藥局部的封閉效果如止痛的話還可以嘗試的，中藥的食療如杜仲，金櫻子，骨碎補(bǔ)，枸杞和排骨煮湯等補(bǔ)肝腎，強(qiáng)腰椎。

你好，慢性腰肌勞損與腰部過度負(fù)重，長(zhǎng)期的不合理的姿勢(shì)等有關(guān)系的治療建議口服芬必得和腰息疼膠囊。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,不要做腰部承重較大的活動(dòng)和勞動(dòng)

你好，腰肌勞損主要是指腰背部肌肉韌帶等軟組織一個(gè)長(zhǎng)期性的慢性損傷，引起腰骶部疼痛的一類疾病。主要原因有：長(zhǎng)期從事勞力性工作，彎腰、腰部承受重力較大；外傷，長(zhǎng)期遷延不愈；坐姿、行走姿勢(shì)不正確或保持同一姿勢(shì)時(shí)間過長(zhǎng)等。治療方面的話，個(gè)人覺得中醫(yī)傳統(tǒng)治療比較好，象針刺、拔罐、推拿等會(huì)收到不錯(cuò)的效果。