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缺鐵性貧血是常見的貧血類型，可能由鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過多、需求增加、疾病影響等導致。治療包括補充鐵劑、調整飲食、治療原發(fā)病等。 1.鐵攝入不足：飲食不均衡，長期素食或少吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、紅肉等。 2.鐵吸收障礙：胃腸疾病如慢性腹瀉、胃大部切除術后等影響鐵吸收。 3.鐵丟失過多：月經(jīng)過多、慢性失血（消化道出血、痔瘡出血等）。 4.需求增加：生長發(fā)育期兒童、妊娠期婦女對鐵的需求增加。 5.疾病影響：某些疾病如慢性感染、惡性腫瘤等可導致鐵代謝異常。 總之，缺鐵性貧血需要綜合治療。患者要及時就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑補充鐵劑，調整飲食，積極治療原發(fā)病。同時要定期復查血常規(guī)，監(jiān)測治療效果。

貧血又分缺鐵性貧血、大細胞性貧血，臨床上女性多見為缺鐵性貧血，建議做個血常規(guī)檢查，血常規(guī)可以確診是哪種貧血。缺鐵性貧血如果不是很嚴重的可以不用鐵劑治療，只需從飲食上補充改善，如多吃豬肝、肉類、鴨血、藻類等。大細胞性貧血要看是主要是補充維生素B12、葉酸。

你好，一般過度思慮傷神會引起失眠的，再就是工作壓力大，過度熬夜等?？梢钥诜染S素片,維生素B1片自我調節(jié)、自我暗示?？赏嬉恍┓潘傻幕顒樱部煞磸陀嫈?shù)等，有時稍一放松，反而能加快入睡；限制白天睡眠時間，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間；

你好，慢性出血是缺鐵性貧血的常見原因，阿膠是有補血作用的一味中藥阿膠是可以吃的，但是建議要吃上葉酸、吃點硫酸亞鐵來補充缺失的鐵劑，平是多吃點桂圓、大棗，注意營養(yǎng)。希望對你有幫助。

缺鐵性貧血發(fā)病原因有很多，可能是鐵的吸收障礙，需鐵量增加而鐵攝入不足，鐵丟失過多等。缺鐵性貧血可表現(xiàn)為乏力、易倦、頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、心悸、氣短、納差；蒼白、心率增快治療以補充鐵劑為主。建議在臨床醫(yī)生指導下用藥，含鐵的食品，如蛋類、肝、菠菜等