突然站起念課文聲音發(fā)抖并緊張是何因
老師叫我念課文，我沒(méi)覺(jué)得緊張，可是一站起來(lái)，剛年沒(méi)多少，聲音就開(kāi)始發(fā)抖，然后我就感覺(jué)開(kāi)始緊張開(kāi)了，以前也沒(méi)有這樣過(guò)，緊張也不至于聲音發(fā)抖
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭黎 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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突然站起念課文聲音發(fā)抖并感到緊張，可能由心理因素、身體狀況、環(huán)境影響、缺乏準(zhǔn)備、過(guò)往經(jīng)歷等所致。 1.心理因素：可能存在不自信、對(duì)表現(xiàn)過(guò)于在意等心理，導(dǎo)致緊張情緒產(chǎn)生，從而影響聲音。 2.身體狀況：如近期休息不好、疲勞，或患有某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)，影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致情緒容易波動(dòng)和緊張。 3.環(huán)境影響：教室氛圍壓抑、同學(xué)目光聚焦等環(huán)境因素，可能增加心理壓力，引發(fā)緊張和聲音發(fā)抖。 4.缺乏準(zhǔn)備：對(duì)課文不夠熟悉，擔(dān)心出錯(cuò)，會(huì)引起緊張情緒。 5.過(guò)往經(jīng)歷：曾經(jīng)有過(guò)類似不好的經(jīng)歷，形成了心理陰影，再次遇到類似情況容易緊張。 總之，要克服這種情況，需增強(qiáng)自信，充分準(zhǔn)備，保持良好的身體狀態(tài)，適應(yīng)環(huán)境，并積極調(diào)整心態(tài)。若情況嚴(yán)重影響生活和學(xué)習(xí)，建議尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
2025-03-03 23:06
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況主要是靠你自己調(diào)整好心態(tài)來(lái)解決，克服緊張心理。建議你可以慢慢的鍛煉，先從在家人面前讀文章，再一點(diǎn)點(diǎn)的增加人數(shù)和陌生人數(shù)，鍛煉次數(shù)多了就好了，樹(shù)立信心。
2016-01-04 07:21
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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說(shuō)話聲音顫抖，有咽部異物感及胸部悶脹感，其他癥狀不詳。有可能是咽喉部的扁桃體增生引起的說(shuō)話含糊，還有可能是聲帶的原因，如聲帶息肉等，還有一種是神經(jīng)源性的，即我們通常所說(shuō)的神經(jīng)官能癥。建議去醫(yī)院差一個(gè)纖維鼻咽喉鏡，排除一下聲帶及咽喉部的病變，在確定下一步治療方案。醫(yī)生詢問(wèn)：是否有睡眠打鼾癥狀，身體有沒(méi)有肥胖？說(shuō)話音質(zhì)有沒(méi)有改變？
2016-01-04 07:17
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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提高自己自己的自信心，擁有自信以后說(shuō)話聲音應(yīng)該能夠正常。
2016-01-04 05:45
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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人在這種場(chǎng)合下都會(huì)有緊張感，但是當(dāng)投入到自己講解的內(nèi)容中時(shí)會(huì)忘掉緊張，也就是轉(zhuǎn)移了注意力
2016-01-04 01:33
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