神經(jīng)衰弱服藥后消瘦失眠,如何食補(bǔ)?
上一年就開始感覺(jué)到頭痛,記憶力下降,到醫(yī)院去檢查說(shuō)是神經(jīng)衰弱,之后一直都在服用藥物來(lái)治療,因?yàn)榉眠@些藥物,身體都瘦了一圈,有時(shí)候晚上還睡不著覺(jué),想吃一些食物來(lái)進(jìn)補(bǔ),可是又不知道吃什么好啊。
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回答5
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盧愛(ài)麗 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病科
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神經(jīng)衰弱患者在服藥后出現(xiàn)消瘦、失眠的情況,可通過(guò)飲食調(diào)理改善。飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、安神助眠,包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,以及具有養(yǎng)心安神作用的食物等。 1. 蛋白質(zhì)豐富的食物:如雞肉、魚肉、蛋類、豆類,能提供身體所需的能量和營(yíng)養(yǎng),有助于恢復(fù)體力。 2. 富含維生素的蔬果:像菠菜、香蕉、橙子等,維生素有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 3. 堅(jiān)果類:如核桃、杏仁、腰果,含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素 E,對(duì)大腦有益。 4. 奶類:牛奶富含鈣和色氨酸,有助于改善睡眠質(zhì)量。 5. 粗糧類:如燕麥、糙米,富含膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),維持消化功能正常。 6. 具有養(yǎng)心安神作用的食物:如百合、蓮子、紅棗,能起到寧心安神的作用。 總之,神經(jīng)衰弱患者通過(guò)合理的飲食調(diào)理,有助于改善身體狀況,但飲食調(diào)整只是輔助手段,還需遵醫(yī)囑規(guī)范治療,保持良好的生活習(xí)慣。
2025-03-03 13:33
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)您的描述,你被檢查出得了神經(jīng)衰弱,建議及早去醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性治療。你好,鴨梨養(yǎng)陰補(bǔ)液、清熱鎮(zhèn)靜。白蘿卜補(bǔ)脾養(yǎng)胃、潤(rùn)肺化痰、降血脂、軟化血管。當(dāng)歸補(bǔ)五臟、益中氣、補(bǔ)血養(yǎng)血。
2016-01-04 16:41
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,糯米補(bǔ)氣血、暖脾胃,適宜一切體虛之人神經(jīng)衰弱者食用,尤以煮稀飯,或與紅棗同煮稀粥最佳,能滋潤(rùn)補(bǔ)虛、溫養(yǎng)五臟、益氣安神,是食物治療神經(jīng)衰弱的佳品。另外大棗,小麥等都對(duì)神經(jīng)衰弱有好處。
2016-01-04 14:43
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你描述的情況多考慮是由于腦神經(jīng)衰弱的情況,這個(gè)情況多考慮是由于身體的精氣不足或用腦過(guò)度或勞累等因素導(dǎo)致的情況的。現(xiàn)在的情況是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B1谷維素安神補(bǔ)腦液做調(diào)節(jié)治療為宜。同時(shí)注意不要情緒變化太大,注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和微量元素的食物為宜
2016-01-04 06:02
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好啊,神經(jīng)衰弱患者的飲食該多吃富含蛋白質(zhì)的食物如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆制品等。平時(shí)保持心情舒暢。不能喝茶喝咖啡。
2016-01-04 04:20
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷,對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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