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天氣冷時(shí)膝蓋總感覺(jué)很冷且持續(xù)多年，可能是衣物保暖不足、膝關(guān)節(jié)病變、血液循環(huán)不佳、神經(jīng)功能異常、身體虛弱等原因所致。 1.衣物保暖不足：如果穿著單薄，尤其是膝蓋部位防護(hù)不夠，寒冷空氣容易侵襲，導(dǎo)致膝蓋發(fā)冷。應(yīng)注意添加衣物，特別是選擇保暖性好的護(hù)膝。 2.膝關(guān)節(jié)病變：如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等，炎癥會(huì)影響局部血液循環(huán)和代謝，使膝蓋對(duì)寒冷更敏感?？赏ㄟ^(guò)熱敷、理療等緩解。 3.血液循環(huán)不佳：下肢血液循環(huán)不良，血液不能充分供應(yīng)膝蓋，導(dǎo)致熱量不足。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳，能促進(jìn)血液循環(huán)。 4.神經(jīng)功能異常：支配膝蓋區(qū)域的神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，感覺(jué)功能失調(diào)，會(huì)有異常的冷感。需進(jìn)一步檢查明確病因。 5.身體虛弱：長(zhǎng)期勞累、營(yíng)養(yǎng)不良等導(dǎo)致身體整體虛弱，抵抗力下降，也會(huì)使膝蓋易冷。要保證充足休息，均衡飲食。 總之，膝蓋冷的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意膝蓋的保暖和養(yǎng)護(hù)。

這個(gè)應(yīng)考慮是否腎陽(yáng)虛所致，詳細(xì)檢查明確后，積極治療即可，日常合理飲食，注意休息，保暖，避免寒濕，補(bǔ)充維生素C，B，酌情應(yīng)用腎氣丸等治療，具體應(yīng)遵從臨床醫(yī)師的指導(dǎo)，

多考慮是有勞損或過(guò)勞，受寒受濕等引起的。建議保守治療鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等，中醫(yī)膏穴治療還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。

多考慮是有勞損或過(guò)勞，受寒受濕等引起的。建議保守治療鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等，中醫(yī)膏穴治療，還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。

每個(gè)人對(duì)寒冷的適應(yīng)度都不一樣的,你覺(jué)得冷就可以多穿點(diǎn)衣服是正常的.鍛煉身體會(huì)增加抗寒能力,另外可以采用祛風(fēng)散寒的中藥進(jìn)行調(diào)理.