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未治療時(shí)，可從疾病認(rèn)知、醫(yī)療咨詢、心理調(diào)適、生活管理、社會(huì)支持等方面獲取治療幫助。 1.疾病認(rèn)知：了解所患疾病的病因、癥狀、發(fā)展過程和可能的并發(fā)癥，有助于增強(qiáng)治療的信心和依從性?？赏ㄟ^權(quán)威醫(yī)學(xué)書籍、科普文章等途徑獲取相關(guān)知識(shí)。 2.醫(yī)療咨詢：向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢治療方案、治療風(fēng)險(xiǎn)、預(yù)后等信息。還可利用在線醫(yī)療平臺(tái)，獲取更多專家的意見。 3.心理調(diào)適：保持積極的心態(tài)，減輕焦慮和恐懼。可嘗試冥想、深呼吸等放松技巧，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。 4.生活管理：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等，有助于提高身體免疫力，為后續(xù)治療打下基礎(chǔ)。 5.社會(huì)支持：與家人、朋友分享病情，獲得他們的關(guān)心和支持。也可加入病友群，交流治療經(jīng)驗(yàn)和心得。 總之，在未治療階段，積極主動(dòng)地從多方面獲取幫助，能為后續(xù)的治療做好充分準(zhǔn)備，提高治療效果和生活質(zhì)量。

考慮是氣血不通引起的建議服用黃芪桂枝五物湯治療

網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎。網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員易患此病而得名，它的醫(yī)學(xué)名稱為肱骨外上髁炎。家庭主婦、磚瓦工、木工等長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)者，也易患此病。由于長(zhǎng)期的勞損，可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷，引起骨膜炎。主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，并向前臂外側(cè)放射，握物無力，在擰螺絲或擠毛巾時(shí)，局部疼痛加劇?；继幱行┠[脹，可摸到骨質(zhì)的增生隆起，壓痛明顯。欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗(yàn)，方法是將肘關(guān)節(jié)伸直，腕部屈曲，然后將前臂盡量向后、向外旋轉(zhuǎn)，此時(shí)如果肘部疼痛加劇，即說明是患了網(wǎng)球肘。減輕網(wǎng)球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動(dòng),建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂膏藥治療.膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。

考慮是氣血不通引起的，建議服用黃芪桂枝五物湯治療。

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