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判斷胃病嚴重程度，可從癥狀、檢查、病史、并發(fā)癥、治療反應等方面考量。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.癥狀：如頻繁劇烈的胃痛、嘔吐、黑便等，提示病情較重。
2.檢查：胃鏡下胃黏膜損傷嚴重、病理活檢發(fā)現(xiàn)惡變傾向，表明嚴重。
3.病史：長期反復發(fā)作、有家族病史，可能病情較重。
4.并發(fā)癥：出現(xiàn)胃出血、胃穿孔等并發(fā)癥，病情危急。
5.治療反應：常規(guī)治療效果不佳，病情可能較復雜。
綜合以上多方面因素，由專業(yè)醫(yī)生評估胃病的嚴重程度，以便制定合適的治療方案。

適量的補充維生素是可以提高身體的免疫力，并能預防感冒。保健類的維生素可以長時間吃，藥物類的不建議長時間服用。

不要盲目治療去醫(yī)院檢查咨詢相關專家遵醫(yī)囑

導致亞健康的主要原因有飲食不合理、缺乏運動、作息不規(guī)律、睡眠不足、精神緊張、心理壓力大、長期不良情緒等。根據(jù)導致亞健康的主要因素不進行調(diào)理具有明顯的效果。首先要合理飲食，五谷雜糧有利健康，當然服用多種維生素類的保健品也是有宜的；工作上合理安排，每天要保證足夠的睡眠等。

其實可以多吃點維生素E跟維生素C，保險*

長期服用維生素會產(chǎn)生毒素對身體有危害，在保健品時一定要選擇好的產(chǎn)品而又無任何副作用的，我在網(wǎng)上訂購的美國第八代復合營養(yǎng)膠囊，是在咨詢專家的情況下才開始服用的，已經(jīng)服用半年多了，睡眠好，人也變精神了。