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患者您好，據(jù)你的描述，膝關節(jié)半月板損傷多因暴力扭轉傷所致，右膝部疼痛腫脹或關節(jié)腔積液，下蹲或上下樓不適，關節(jié)活動時也可聽到彈響聲。半月板損傷可適量服用舒筋活血藥，但主要還是靠休養(yǎng)，如果近期受傷可用石膏固定一個月不要走路，如果受傷超過三個月膝部仍疼痛可外部熱敷烤電，佩戴護膝，避免深蹲及劇烈運動。祝健康。

您好，根據(jù)您的描述疑似半月板損傷建議您可以嘗試到正規(guī)醫(yī)院針灸科行針灸治療

健康指導：根據(jù)您的描述，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下采取措施，平時注意飲食調節(jié)，避免進食辛辣刺激食物，多進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入。避免劇烈運動。

你好，半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。如經(jīng)非手術治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確，應及早手術切除損傷的半月板，以防發(fā)生創(chuàng)傷性關節(jié)炎。

健康指導：你好，根據(jù)你的描述，首先如果你現(xiàn)在有行走時痛或其他的癥狀，建議你不要再運動，臥床休息，必要是打個石膏或者繃帶外固定。如果嚴重影響生活，可以去行個關節(jié)鏡檢查，必要時進行手術。對于中醫(yī)保守治療，除了針灸、按摩、烤電等理療方式之外，可外用中藥膏藥，配合口服活血止痛化瘀的中成藥保守治療。

你好，膝關節(jié)半月板損傷，恢復比較困難，因為半月板沒有血液供應，只是靠關節(jié)液提供營養(yǎng)，服用中藥，局部血藥濃度很低。半月板損傷的恢復不提倡功能鍛煉，主要是休息，最好膝關節(jié)制動，結合局部理療，待其慢慢恢復，如果沒有得到預期目的，考慮關節(jié)鏡診斷治療。