打羽毛球致左手肘關(guān)節(jié)疼痛如何防治
左手肘關(guān)節(jié)疼痛，可能是近來打羽毛球造成的，請(qǐng)問專家怎樣預(yù)防和治療附件:點(diǎn)擊查看大圖
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回答3
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劉旭良 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
骨科
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打羽毛球?qū)е伦笫种怅P(guān)節(jié)疼痛，可能與運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、姿勢(shì)不當(dāng)、用力過度等有關(guān)。應(yīng)注意休息、適當(dāng)治療、加強(qiáng)防護(hù)。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：打羽毛球時(shí)的劇烈動(dòng)作可能造成肌肉、韌帶拉傷。需停止運(yùn)動(dòng)，局部冷敷，減輕疼痛和腫脹。 2.肌肉勞損：頻繁揮拍使肌肉過度疲勞?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.關(guān)節(jié)炎癥：長期運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎。應(yīng)減少活動(dòng)，服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.姿勢(shì)不當(dāng)：錯(cuò)誤姿勢(shì)會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。需糾正動(dòng)作，佩戴護(hù)具，提供支撐和保護(hù)。 5.用力過度：過度用力易損傷關(guān)節(jié)。要注意控制力量，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 總之，對(duì)于打羽毛球引起的左手肘關(guān)節(jié)疼痛，要重視預(yù)防，一旦出現(xiàn)疼痛，及時(shí)采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧Ｈ籼弁闯掷m(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-04 23:11
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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病情分析：您好，根據(jù)您的描述，您所說的這種癥狀應(yīng)該是網(wǎng)球肘引起的，這是一種比較常見的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的慢性損傷，而治療主要是休息，必要時(shí)需要局部封閉，您好，建議您近期注意休息，減少患肢活動(dòng)，局部可以熱敷或者理療，口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者局部涂抹扶他林等藥物，注意休息，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行局部封閉治療。希望我的回答能幫到您。
2016-01-05 01:02
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你這情況可考慮用強(qiáng)的松龍局部封閉治療，預(yù)后良好的，可試試看。
2016-01-04 14:11
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