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緊張時(shí)頭部發(fā)抖，拍照坐著也抖，可能是由精神心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)、特發(fā)性震顫、藥物副作用等引起。 1. 精神心理因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引起肌肉不自主收縮，出現(xiàn)頭部發(fā)抖。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想、瑜伽等來緩解。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缗两鹕?、小腦病變等，影響神經(jīng)對(duì)肌肉的控制，導(dǎo)致頭部抖動(dòng)。需進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查，如頭顱磁共振成像（MRI）等，明確診斷后，根據(jù)具體病情進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療。 3. 甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，可能出現(xiàn)手抖、頭抖等癥狀。通過甲狀腺功能檢查確診，治療方法包括服用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等，或進(jìn)行放射性碘治療、手術(shù)治療。 4. 特發(fā)性震顫：病因不明，多有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為姿勢(shì)性或動(dòng)作性震顫，頭部抖動(dòng)常見。癥狀較輕時(shí)無需治療，嚴(yán)重時(shí)可使用普萘洛爾、撲米酮等藥物。 5. 藥物副作用：某些藥物，如抗精神病藥物、抗癲癇藥物等，可能引起錐體外系反應(yīng)，導(dǎo)致頭部抖動(dòng)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)頭部發(fā)抖的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，根據(jù)你的描述，你如果有時(shí)候覺得緊張的話，就會(huì)有頭部發(fā)抖的情況出現(xiàn)，這個(gè)還是和你自己的心態(tài)有關(guān)系的。先去醫(yī)院做個(gè)檢查看看是否是其他的器質(zhì)性的疾病，如果不是的話，就是你自己的心態(tài)問題了。遇到讓自己緊張的事情的時(shí)候試著放松一點(diǎn)，轉(zhuǎn)移注意力去做好手里的事情，希望你幸福。