夏天多汗、頭發(fā)油、掉發(fā)等癥狀如何改善
多汗。夏天的時(shí)候在教室里感覺比別人更熱更易出汗,運(yùn)動(dòng)后更甚?! ☆^發(fā)易出油,掉發(fā)現(xiàn)象也存在但較輕微?! ∈帜_不煩熱,但也不涼(快吃飯時(shí)例外,可能是餓的)?! W(xué)習(xí)效率低,情緒不好。 喉嗓略微干啞。可能這幾天唱歌比較多,比較明顯。 最近幾天,小便清而頻,但喝水也不是“特別”多。幾天前的時(shí)候喝水很少,小便才發(fā)黃?!≡趺崔k啊?
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回答5
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李焱 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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夏天出現(xiàn)多汗、頭發(fā)易出油和輕微掉發(fā),伴有學(xué)習(xí)效率低、情緒不好、喉嗓干啞、小便清頻等癥狀,可能與多種因素有關(guān),如體質(zhì)、生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境影響、心理因素等。 1. 體質(zhì)因素:每個(gè)人的體質(zhì)不同,有些人可能天生汗腺較發(fā)達(dá),容易出汗。對(duì)于這種情況,平時(shí)要注意保持身體清潔,穿著透氣吸汗的衣物。 2. 生活習(xí)慣:不良的生活習(xí)慣如熬夜、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂。建議規(guī)律作息,保證充足睡眠,多吃蔬菜水果,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):激素水平的變化可能引起多汗、頭發(fā)問題等。必要時(shí)可進(jìn)行相關(guān)激素檢查,如甲狀腺功能檢查。 4. 環(huán)境影響:夏季教室溫度較高,通風(fēng)不良也會(huì)加重多汗。要注意改善環(huán)境,保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽。 5. 心理因素:學(xué)習(xí)壓力大、情緒不佳可能影響身體的調(diào)節(jié)功能。學(xué)會(huì)放松,通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多方面因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-05 21:44
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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病情分析:多汗癥可因發(fā)熱性疾病、代謝性疾病,以及精神因素等引起。夏天氣候炎熱,人處于高溫之下,多汗是一種正常現(xiàn)象,如果在氣溫低的情況下也是這樣,就應(yīng)考慮是一種病態(tài)了。多汗癥可因發(fā)熱性疾病、代謝性疾病,以及精神因素等引起。夏天氣候炎熱,人處于高溫之下,多汗是一種正?,F(xiàn)象,如果在氣溫低的情況下也是這樣,就應(yīng)考慮是一種病態(tài)了。四是糖尿病。糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙,常常也有出汗異常增多現(xiàn)象。但患者同時(shí)有“三多一少”,即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。通過血糖檢查和尿糖檢查,一般不難做出診斷專家提醒:為了防止出汗后低血鈣,高溫作業(yè)者應(yīng)當(dāng)在生活中攝取足夠的鈣,多吃些含鈣的牛奶、乳制品、魚類、海產(chǎn)品及綠葉蔬菜等食物。此外,還應(yīng)提高體內(nèi)維生素D的含量
2016-01-05 06:39
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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病情分析:你好,這情況應(yīng)該考慮是營(yíng)衛(wèi)不和體虛自汗了,對(duì)這營(yíng)衛(wèi)不和體虛自汗可考慮吃玉屏風(fēng)散加味;也可吃些補(bǔ)氣固表的中成藥黃芪精口服液的,
2016-01-04 23:59
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析:你說的情況應(yīng)該是腎陽不足,脾虛氣虛,小便尿頻應(yīng)該和脾失運(yùn)化有一些關(guān)系。補(bǔ)腎陽是很有必要的,但是養(yǎng)氣健脾也是很有必要的,遺精和腎陽虛,脾虛有關(guān)系,這樣的病癥應(yīng)該用中藥健脾養(yǎng)氣,促進(jìn)睡眠合理的,補(bǔ)腎陽固精,養(yǎng)氣血??梢杂弥兴帲簹w脾丸,參芩白術(shù)丸,附桂地黃丸,就可以,要是腎氣虛就會(huì)有晚上尿頻,肝腎陰虛就會(huì)晚上盜汗。五子衍宗丸先停一下再用。注意積極鍛煉身體,合理的睡眠很重要.
2016-01-04 23:33
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析:引起多汗癥的主要原因是交感神經(jīng)過度興奮,導(dǎo)致汗腺分泌過于旺盛,從而出汗過多,多與緊張,害羞,恐懼,焦慮等精神因素有關(guān).應(yīng)該具體檢查再對(duì)癥治療.建議進(jìn)行交感神經(jīng)切除術(shù).??蛇_(dá)到根治目的,對(duì)身體健康的影響也較小。用明礬,枯礬各等分,加冰片少許捻為細(xì)末外抹藥物是可以的。
2016-01-04 11:55
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