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打鼾是一種常見(jiàn)的睡眠現(xiàn)象，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、咽部肌肉松弛、鼻部疾病、內(nèi)分泌疾病等。治療打鼾需要綜合評(píng)估患者的情況，選擇合適的治療方法。 1.肥胖：體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。患者應(yīng)通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重，改善打鼾癥狀。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手術(shù)矯正來(lái)拓寬氣道。 3.咽部肌肉松弛：可通過(guò)鍛煉咽部肌肉，如做伸舌練習(xí)、含水漱口等。 4.鼻部疾?。喝绫茄住⒈歉]炎等，需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，如使用鼻用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥等，常見(jiàn)的有糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定等。 5.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，需治療原發(fā)疾病，補(bǔ)充甲狀腺素。 總之，打鼾的治療需要根據(jù)具體病因進(jìn)行針對(duì)性處理?；颊邞?yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院，接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的評(píng)估和治療。

您好，根據(jù)你的描述初步考慮屬于鼾癥的病情，不排除合并有其他并發(fā)癥的可能，打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，因白天清醒時(shí)咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開(kāi)放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，所以又憋氣的感覺(jué)這種情況比較嚴(yán)重的。關(guān)于上海治療鼾癥醫(yī)院，建議您選擇一些公立或者專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行治療，如打鼾長(zhǎng)期不治療，很容易出現(xiàn)頭痛、頭暈、咽喉干燥、胸悶氣短、記憶力減退、免疫力下降等癥狀，最嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致呼吸暫停。