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成年后是否還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高，取決于多種因素，如骨骺線(xiàn)是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)情況等。 1.骨骺線(xiàn)：如果骨骺線(xiàn)尚未閉合，就仍有長(zhǎng)高的可能；一旦閉合，長(zhǎng)高的空間通常較小。 2.遺傳因素：父母身高較高，子女長(zhǎng)高的概率相對(duì)較大；反之則相對(duì)較小。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡的營(yíng)養(yǎng)，特別是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，對(duì)身高增長(zhǎng)有促進(jìn)作用。 4.睡眠質(zhì)量：良好充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，利于身高發(fā)育。 5.運(yùn)動(dòng)情況：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 總之，成年后能否長(zhǎng)高需要綜合考慮多種因素。如果對(duì)身高有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查評(píng)估。

你好：根據(jù)你所說(shuō)的情況結(jié)合你的年齡來(lái)看，是沒(méi)有什么辦法了。建議你可以選擇去醫(yī)院測(cè)骨齡？