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用腿多了出現(xiàn)腿麻且困的癥狀，不一定是脊椎問題，還可能是腿部肌肉疲勞、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、營養(yǎng)不良、腰椎間盤突出等原因。 1.腿部肌肉疲勞：長時(shí)間或高強(qiáng)度使用腿部肌肉，會產(chǎn)生大量乳酸堆積，引起腿部麻困?？赏ㄟ^休息、按摩、熱敷來緩解。 2.血液循環(huán)不暢：久站或久坐，腿部血液回流受阻。適當(dāng)活動、抬高腿部能促進(jìn)血液流通。 3.神經(jīng)受壓：如梨狀肌綜合征，梨狀肌壓迫坐骨神經(jīng)。需避免久坐，可采取物理治療。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12 等營養(yǎng)元素，影響神經(jīng)功能。要均衡飲食，必要時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)素。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)。輕者可臥床休息、牽引治療，重者可能需手術(shù)。 總之，用腿多了出現(xiàn)腿麻且困，可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

手腳麻木是生活中常常會出現(xiàn)的癥狀,如懷孕,不正確睡姿,如廁蹲久了均可引發(fā),一般會在短時(shí)間內(nèi)消除,不會有什么大問題.但是,有的人手腳麻木后長時(shí)間（超過一天）無法緩解,就得求診于神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生了.引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面：一是患有糖尿病的人會出現(xiàn)手腳麻木.只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木,酸痛,腫脹,就要及時(shí)檢查血糖.二是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木.如感冒或拉肚子時(shí),服用了黃連素或痢特靈后,會引起手腳麻木；在含有氫,砷,二硫化碳等環(huán)境中呆時(shí)間長了,也會出現(xiàn)手腳麻木.三是神經(jīng)炎引起的麻木.神經(jīng)炎最常見的病癥即手腳麻木,肌肉萎縮,四肢無力.如果拉肚子或感冒達(dá)半個月之久,就會引起神經(jīng)炎.四是四肢分散性地出現(xiàn)麻木.四肢不是同時(shí)出現(xiàn)麻木,而是分散出現(xiàn),這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激,如醉酒后的中風(fēng),昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激,老年人拄拐棍對手神經(jīng)的刺激,頸椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等.手腳麻木不能對癥治療,而是要對病因治療.不管是什么原因引起的手腳麻木,都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查,判斷神經(jīng)有無損害,受過何種刺激.若是神經(jīng)方面的問題,還需要作肌電圖檢查,進(jìn)一步確認(rèn)神經(jīng)受損程度,范圍,性質(zhì)等.如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室治療.神經(jīng)損傷引起的手腳麻木,要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度,范圍,性質(zhì)來選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療.藥物治療通常配合針灸,理療同時(shí)進(jìn)行,促使其快速恢復(fù).手術(shù)治療則是通過手術(shù)引開受壓迫神經(jīng)以達(dá)到解除神經(jīng)受壓迫,刺激的目的.病情治愈程度,主要取決于神經(jīng)病變原因和性質(zhì).如果是周圍神經(jīng)（除腦,脊髓以外的神經(jīng)）損傷,一般恢復(fù)的時(shí)間比較長.

你好根據(jù)你的描述考慮是腰椎間盤壓迫引起的建議進(jìn)行腰部CT檢查,明確診斷后對癥治療.平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時(shí)間過久

你好一般是缺鈣和缺乏維生素引起的!建議您最好是可以做注意營養(yǎng)的全面補(bǔ)充和注意休息,口服迪巧鈣和六味地黃丸和芬必得做對癥治療!愿我的回答能給你帶來幫助!

你好,這個需要警惕腰椎疾病的情況,進(jìn)一步檢查CT看看,明確診斷后進(jìn)行治療比較好,另外注意平時(shí)避免久坐,避免勞累,多活動,口服芬必得和地巴唑片治療比較好,注意要有個良好的生活習(xí)慣對疾病的好轉(zhuǎn)很有幫助