国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

缺鐵性貧血是常見(jiàn)的貧血類型，可能由鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過(guò)多、需求增加、疾病影響等因素導(dǎo)致。治療方法包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病、定期復(fù)查等。 1.鐵攝入不足：飲食結(jié)構(gòu)不合理，如挑食、素食等，導(dǎo)致鐵攝入少。應(yīng)增加含鐵豐富食物的攝入，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類等。 2.鐵吸收障礙：胃腸道疾病如慢性腹瀉、胃大部切除術(shù)后等影響鐵吸收。需要治療胃腸道疾病，改善吸收功能。 3.鐵丟失過(guò)多：如月經(jīng)過(guò)多、慢性失血等。要針對(duì)病因治療，控制出血。 4.需求增加：如生長(zhǎng)發(fā)育期兒童、孕婦等，對(duì)鐵的需求增多?？蛇m當(dāng)增加鐵的補(bǔ)充。 5.疾病影響：某些疾病如慢性感染、惡性腫瘤等會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。需治療原發(fā)病。 總之，缺鐵性貧血患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，并注意飲食均衡，定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測(cè)治療效果。

你好，缺鐵性貧血，是由于鐵劑攝入不足或丟失過(guò)多引起的貧血，可以有乏力，頭暈等癥狀，需要積極治療至于這種疾病的治療，首先要增加鐵劑的攝入，多吃些動(dòng)物血，用硫酸亞鐵或多糖鐵膠囊口服就可以，不需要靜脈輸液

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你提供的情況，建議你這樣的情況要根據(jù)醫(yī)囑輸液，建議平時(shí)要多清淡飲食，增加蔬菜和水果的攝入，同時(shí)，建議每天增加水分的攝入，建議平時(shí)生活要規(guī)律，保持良好的生活習(xí)慣，建議休息充足。

.“缺鐵性貧血”,缺鐵而影響血紅蛋白合成所引起的貧血,見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良,大量成長(zhǎng)期小量出血和鉤蟲??；只要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血,這是因?yàn)榕悦總€(gè)月生理期會(huì)固定流失血液.所以平均大約有20％的女性,50％的孕婦都會(huì)有貧血的情形.如果貧血不十分嚴(yán)重,就不必去吃各種補(bǔ)品,只要調(diào)整飲食就可以改變貧血的癥狀.比如首先要注意飲食,要均衡攝取肝臟,蛋黃,谷類等富含鐵質(zhì)的食物.如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重,就要馬上補(bǔ)充鐵劑.維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收,也能幫助制造血紅素,所以維他命C的攝取量也要充足.其次多吃各種新鮮的蔬菜.許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富.如黑木耳,紫菜,發(fā)菜,薺菜,黑芝麻,蓮藕粉等.日常生活以及飲食的注意事項(xiàng)　?。?）飲食調(diào)攝：飲食營(yíng)養(yǎng)要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應(yīng)偏食,否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏而引起貧血.要富有營(yíng)養(yǎng)及易于消化.飲食應(yīng)有規(guī)律,有節(jié)制,嚴(yán)禁暴飲暴食.多食含鐵豐富的食物,如豬肝,豬血,瘦肉,奶制品,豆類,大米,蘋果,綠葉蔬菜等.多飲茶能補(bǔ)充葉酸,維生素Ｂ12,有利于巨細(xì)胞性貧血的治療.但缺鐵性貧血?jiǎng)t不宜飲茶,因?yàn)轱嫴璨焕谌梭w對(duì)鐵劑的吸收.適當(dāng)補(bǔ)充酸性食物則有利于鐵劑的吸收.忌食辛辣,生冷不易消化的食物.平時(shí)可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體.　?。?）勞逸結(jié)合,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng).推薦幾樣家常的補(bǔ)血食物：　　黑豆：我國(guó)古時(shí)向來(lái)認(rèn)為吃豆有益,多數(shù)書上會(huì)介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑,其實(shí)黑豆也可以生血.黑豆的吃法隨各人喜好,如果是在產(chǎn)后,建議用黑豆煮烏骨雞.　　發(fā)菜：發(fā)菜的顏色很黑,不好看,但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高,用發(fā)菜煮湯做菜,可以補(bǔ)血.　　胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素B,C,同時(shí)又含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素－胡蘿卜素,胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益,用胡蘿卜煮湯,是很好的補(bǔ)血湯飲.不過(guò)許多人不愛(ài)吃胡蘿卜,我個(gè)人的做法是把胡蘿卜榨汁,加入蜂蜜當(dāng)飲料喝.　　面筋：這是種民間食品.一般的素食館,鹵味攤都有供應(yīng),面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富.而補(bǔ)血必須先補(bǔ)鐵.　　菠菜：這是最常見(jiàn)的蔬菜.也是有名的補(bǔ)血食物,菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素,所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物.如果不愛(ài)吃胡蘿卜,那就多吃點(diǎn)菠菜吧.　　金針菜：金針菜含鐵數(shù)量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,鐵質(zhì)含量豐富,同時(shí)金針菜還含有豐富的維生素A,B1,C,蛋白質(zhì),脂肪及秋水仙醉堿等營(yíng)養(yǎng)素.　　龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉,任何一家超市都有售.龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A,B和葡萄糖,蔗糖等.補(bǔ)血的同時(shí)還能治療健忘,心悸,神經(jīng)衰弱和失眠癥.龍眼湯,龍眼膠,龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物.　　蘿卜干：蘿卜干本來(lái)就是有益的蔬菜,它所含的維生素B極為豐富,鐵質(zhì)含量很高.所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養(yǎng)生食物,它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過(guò)一切食物.　　需要注意的是：貧血者最好不要喝茶,多喝茶只會(huì)使貧血癥狀加重.因?yàn)槭澄镏械蔫F,是以3價(jià)膠狀氫氧化鐵形式進(jìn)入消化道的.經(jīng)胃液的作用,高價(jià)鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r(jià)鐵,才能被吸收.可是茶中含有鞣酸,飲后易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收.其次,牛奶及一些中和胃酸的藥物會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收,所以盡量不要和含鐵的食物一起食用.先從日常飲食開始補(bǔ)血

健康指導(dǎo)：缺鐵性貧血除了服用藥物外，在飲食上多吃些含鐵豐富的蛋黃，奶類，瘦豬肉，羊肉，牛肉，黑木耳，香菇等，多吃含維生素C豐富的檸檬，獼猴桃，山楂，蘋果，蘿卜，青菜等可以促進(jìn)鐵吸收，不喝濃茶咖啡，要用鐵質(zhì)鍋?zhàn)鲲垺?