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缺鐵性貧血的改善需要綜合多種方法，包括飲食調整、補充鐵劑、治療原發(fā)病、適當運動以及定期復查等。 1.飲食調整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等。同時，攝入富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果、草莓等，能促進鐵的吸收。 2.補充鐵劑：常用的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。但服用鐵劑可能會引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐等。 3.治療原發(fā)?。喝缭陆涍^多、慢性失血等，需針對病因進行治療。 4.適當運動：適度的運動能增強體質，促進血液循環(huán)，但避免過度勞累。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查血常規(guī)、血清鐵等指標，了解貧血改善情況。 總之，改善缺鐵性貧血需要耐心和堅持，采取綜合措施，并嚴格遵循醫(yī)生的建議。

您好，根據(jù)您的描述，缺鐵性貧血治療上補充鐵劑，葉酸，VB12等，并通過便常規(guī)，尿常規(guī)，凝血功能等檢查是否有出血，是否有骨髓抑制，或腫瘤消耗，腎性貧血等。建議您可至正規(guī)醫(yī)院血液科進行詳細檢查，按時服用藥物，可至中醫(yī)院辯證論治后服用湯藥治療。

健康指導：您好，引起缺鐵性貧血的原因有，一種是平時食用的食物中的鐵含量比較低導致的攝入不足，二種是流失的過多，三種是吸收功能比較低，建議您根據(jù)自己的情況調節(jié)生活方式和飲食習慣，祝您生活愉快

多吃含F(xiàn)E的食物..或者鐵劑上來要有一段時間

您好，根據(jù)您的描述，您如果是補鐵一直沒有補上來的話您可能是還有其他的地方在慢性失血。建議你不要太擔心了，您最好是去醫(yī)院檢查下查明原因的，治療下原發(fā)病再補血，檢查下現(xiàn)在的血色素，祝你好運。