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早期妊娠糖尿病食療吃什么能降血糖

我是早期的妊娠糖尿病我想食療請問吃什么可以降血糖

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    周祎 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    早期妊娠糖尿病患者可通過飲食調(diào)整來控制血糖,如選擇低升糖指數(shù)食物、增加膳食纖維攝入、控制碳水化合物總量、保證蛋白質(zhì)攝入、多吃蔬菜和適量水果等。 1. 低升糖指數(shù)食物:優(yōu)先選擇糙米、燕麥、蕎麥等粗糧,以及全麥面包等,它們消化吸收相對較慢,能避免血糖快速升高。 2. 增加膳食纖維攝入:多吃芹菜、西蘭花、菠菜等蔬菜,以及豆類,有助于延緩碳水化合物的消化吸收,穩(wěn)定血糖。 3. 控制碳水化合物總量:減少白米飯、白面條、白糖等高碳水化合物食物的攝入,合理分配每餐的碳水化合物量。 4. 保證蛋白質(zhì)攝入:適當(dāng)食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品,為身體提供營養(yǎng),同時增強(qiáng)飽腹感。 5. 多吃蔬菜和適量水果:蔬菜富含維生素和礦物質(zhì),如黃瓜、西紅柿等。水果可選擇蘋果、梨、柚子等,在兩餐之間適量食用。 總之,早期妊娠糖尿病患者的飲食控制非常重要,但需注意個體差異。建議定期監(jiān)測血糖,如有必要,及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-03-04 13:58
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,這樣的情況多是由于您的妊娠的影響導(dǎo)致的這樣的情況您一般注意飲食的,不要吃甜的食物的,注意進(jìn)行復(fù)查的

    2016-01-05 00:48
就醫(yī)問藥

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什么是妊娠合并糖尿病?   妊娠合并糖尿病包括妊娠前已有糖尿病和妊娠后才發(fā)生或首次發(fā)現(xiàn)的糖尿病,后者又稱妊娠期糖尿病(GDM)。屬高危妊娠,對母兒均有較大危害。妊娠糖尿病大多數(shù)發(fā)生在妊娠晚期,大多數(shù)患者無任何臨床癥狀,而且空腹血糖多為正常,因此,容易漏診。 查看全文»

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    主任醫(yī)師

    北京安貞醫(yī)院

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    國際婦幼保健院

    擅長:高危妊娠,胎兒發(fā)育異常,產(chǎn)科疑難雜癥,各種手術(shù)后繼續(xù)妊娠 詳情»

  • 李瑞滿

    主任醫(yī)師 教授

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:在孕前咨詢、高危產(chǎn)婦(胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、妊娠高血壓綜合征、早 詳情»

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