嚴(yán)重貧血有何有效的補(bǔ)血方法及飲食注意
有沒有很好的補(bǔ)血偏方？想得到怎樣的幫助：？媽媽說懷上我的時(shí)候，家里很困難，基本上是沒有吃到什么營養(yǎng)的東西，所以我從出生下來氣色就不太好看，現(xiàn)在長大了，氣色一直沒能好轉(zhuǎn)，嘴唇幾乎是沒有血色的，醫(yī)生說我這貧血有點(diǎn)嚴(yán)重。。請問，有沒有很好的補(bǔ)血的偏方，飲食上要注意什么？
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回答3
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李達(dá) 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
血液科
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嚴(yán)重貧血的改善需要綜合多方面，包括飲食調(diào)整、藥物治療、生活習(xí)慣改變、適當(dāng)運(yùn)動以及定期檢查等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 B12 和葉酸的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 2. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑；維生素 B12 片；葉酸片等。但要注意藥物可能引起的胃腸道不適。 3. 生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，減少壓力。 4. 適當(dāng)運(yùn)動：如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動。 5. 定期檢查：定期復(fù)查血常規(guī)，了解貧血改善情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，嚴(yán)重貧血的改善需要長期堅(jiān)持，綜合多種方法，遵循醫(yī)生的建議，逐步改善貧血狀況。
2025-03-04 19:51
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，飲食治療是治療貧血的有效手段之一。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。
2016-01-05 08:34
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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病例分析:首先要確定貧血具體類型，才能更好的治療意見建議:飲食防貧血
2016-01-05 06:00
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