熬夜后皮膚差有皺紋松弛，應(yīng)掛什么科？
以前熬夜上網(wǎng)后來(lái)皮膚松弛長(zhǎng)很多瘡現(xiàn)在調(diào)整作息時(shí)間了瘡也好了很多但是皮膚還很差了有皺紋暗黃松弛眼部和眼下部凹進(jìn)去了究竟我身體出了什么問(wèn)題了阿如果去醫(yī)院檢查應(yīng)該掛什么號(hào)阿
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回答2
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鄧微 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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長(zhǎng)期熬夜上網(wǎng)后皮膚出現(xiàn)諸多問(wèn)題，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚缺水、膠原蛋白流失、新陳代謝減緩、睡眠質(zhì)量不佳等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：熬夜會(huì)打亂激素分泌規(guī)律，導(dǎo)致激素失衡，影響皮膚狀態(tài)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整作息、飲食，必要時(shí)藥物治療，如口服螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等。 2.皮膚缺水：長(zhǎng)期熬夜使皮膚水分流失加快。需加強(qiáng)保濕，使用保濕護(hù)膚品，如透明質(zhì)酸精華液等。 3.膠原蛋白流失：熬夜會(huì)影響膠原蛋白合成?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚(yú)皮等。 4.新陳代謝減緩：作息不規(guī)律使代謝變慢，毒素堆積。增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)新陳代謝。 5.睡眠質(zhì)量不佳：即便調(diào)整作息，睡眠質(zhì)量不好也會(huì)影響皮膚。保持良好的睡眠環(huán)境，睡前避免興奮。 總之，要改善皮膚狀況，需要綜合調(diào)理。同時(shí)保持良好的心態(tài)，避免焦慮。
2025-03-05 07:03
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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注意自己的作息時(shí)間，經(jīng)常熬夜是萬(wàn)萬(wàn)行不通的。多喝水多鍛煉，平時(shí)多注意皮膚的清潔，可以拍的收縮毛孔的爽膚水之類的保濕補(bǔ)水產(chǎn)品。多吃維生素含量豐富的果蔬可以去醫(yī)院的皮膚科檢查一下，多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點(diǎn)紅酒和茶，它們可以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產(chǎn)生自由基，加速老化。
2016-01-05 10:57
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